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绝经后竟是性爱黄金期

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  但近日,美国医学协会注册性治疗师、心理学教授乔伊·戴维森在接受采访时指出,三四十岁是女人的第一个性爱黄金期,而绝经后,女性可能会迎来第二个高峰。“此时,女人没有了生育困扰,不少人摆脱了繁忙的工作,不再为子女操心,也拥有了更多自主支配的时间。同时,经过多年的婚姻磨合,她们对自己的性能力、敏感区清清楚楚,更懂得如何才能享受到肌肤相亲的温存,如何才能达到水乳交融的境界。”

  也正因此,此前,美国一项针对3005名57—85岁者的调查显示,近六成人每月有两三次房事。其中,超过半数的女性都表示,对自己的性爱频率较满意。

  乔伊·戴维森介绍,当然,绝经后确实会出现一系列影响性爱的不适,最常见的有5种:潮热、阴道干涩、情绪变化、皮肤和体毛改变,以及性欲改变。但如今,这些问题都可以得到合理、有效的解决。

  “针对前4个问题,女性可以在医生指导下用激素替代疗法。女性多吃大豆制品,练瑜伽,少吃红肉,也有辅助效果。”乔伊·戴维森说,女性还应使用水性润滑剂或甘油,缓解阴道干涩。抗抑郁药和降压药的副作用之一,就是影响性欲。女性服用时若发现自己的性欲改变,应及时和医生沟通,并考虑换药,不要觉得这是个“私事”而羞于启齿。

  文章关键词:改变

  与老公做爱时,他常常累的大汗淋漓,气喘吁吁,很久也达不到性高潮,这样是不是有病?

  中国性健康网:一般来说,男子发起性冲动至进入性高潮只需2~6分钟,而有的男子则需要半小时或更长的时间,且累得气喘嘘嘘,满头大汗。人们把这种情况称为“性高潮延迟”。那么,性高潮延迟是病态吗?这就需要加以分析了。

  众所周知,人的情欲和性能力与年龄、体质、情绪、性交次数及生活环境有密切关系。现在公认的达到性高潮时间(从阴茎插入阴道进行活塞式运动开始计起)是2分钟。年龄小,体质强,性高潮所需时间则短;年龄大,体质差些,性高潮相对延长。

  一般认为步入中年以后的男子,性兴奋的启动日趋缓慢,进入高潮的时间也相对延长,加之这个年龄段的男子繁重的工作及家务负担,精力和体力都处于不佳状态。

  所以,往往需要较多的直接刺激才能唤起他们的性欲。这种由于生理和外在因素导致性高潮延迟当然不属病态。遇到这种情况,丈夫不能因此而悲观,妻子更要体贴关心丈夫,从感情上多给丈夫一点温柔。同时要适当减少性生活的频次,控制性交的时间。

  在性生活前要有充分的准备和休息时间,待精力旺盛、性欲高涨时再行房事。有人把性生活安排在星期天的早晨,就是为了性生活前后都有充分的养精时间,更重要的是,此时体内肾上腺荷尔蒙的浓度最高,从而能够保障理想的性能动性。

  再者,改变一下性交姿势,更换一下室内环境,也可以帮助缩短进入性高潮的时间。如待阴茎勃起后,采取女上男下性交法,妻子主动地对阴茎持续强烈刺激,当丈夫即将进入高潮时,再将阴囊内睾丸托高,这样就会达到性高潮的和谐。

  当然,许多慢性衰弱性疾病亦可导致男子性高潮延迟,这就需要审因论治了。

  假如青年男子出现性高潮延迟,应当查找是否有长期手淫习惯或其他器质性疾病。如长期手淫,正常的性交达不到性高潮的刺激阈值;性生活过频,导致性兴奋中枢抑制;阴茎包皮过长或包茎,性敏感点不能充分暴露等,均可导致性高潮延迟。若属前2种原因造成的,当戒除手淫恶习,减少性生活频次。而后者则需求治于医生。

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