性爱是男欢女悦时的一种交合行为,它是令俩人心情、身体、思想都愉悦的运动.不过很多男性都想自己的持久力更高,也就是性生活时能晚一些射精,那么怎么才能达到这种效果呢?
由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时,立即停止刺激,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方,稳捏压迫阴茎头4秒钟,然后突然放松.
挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比,施加压力方向是从前向后,不要压向两侧.经过几次捏挤后,如不存在其他性问题,且男方自信心逐渐增加时,可把此方法转用到性交活动上.
在准备将阴茎插入阴道前,女方在上位时使用捏挤术3~6次.进入阴道后,静置不动,双方都把注意力集中在身体感觉上,男方此时绝不要主动摩擦.阴茎在阴道内搁置后,女方应把阴茎拔出再次捏挤后再插入,此时开始做缓慢的摩擦.如男方感到快要射精时,给女方以提示,女方下来后再进捏挤.
如阴道搁置持续约4~5分钟,则摩擦速度可以加快,并让其射精.当以此方法控制射精得到巩固时,可改用在阴茎根部的捏挤术,以巩固疗效.本方法可缓解射精紧迫感,坚持使用能更好地改善射精抑制状态,重建射精的合适时间.