发布日期：2024-12-28 浏览次数：33
男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方的协助下，尽量将双膝靠近床面。这可有效地刺激勃起中枢神经兴奋。
１．男方坐在床边，女方协助男方左右转动头颈，直到转不动稍感疼痛为止。这样可使大脑放松，适度刺激脊髓，激发神经功能。
２．男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引，功效同上。男方俯卧床上，女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部。
３．人体骶尾部密集很多重要的穴位。女方可用指压法按摩男方骶尾部。指压的同时，男方两足向上抬起，可很好地刺激勃起反射系统。
４．男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方的协助下，尽量将双膝靠近床面。这可有效地刺激勃起中枢神经兴奋。通过夫妻双方配合的体能活动还可消除心理紧张情绪，对于治疗心因性阳痿亦卓有成效。
助勃器 https://m.2s.tv/zhubo/8个安康午休办法
2014-02-07
身为OL一族朝九晚五忙于作业，唯有午休时刻是归于自个的，怎么利检用好这段时刻给自个一个身心减压的安康时段？8个简略易行的午休新挑选，给你带来愉悦的正午韶光……
转瞬，已接近夏天。夏天里昼长夜短，身检体简略疲乏。繁忙于作业楼里的夏花们午后也不免显露检出疲乏之态。怎么利检用好午休时刻让身检体好好歇息一下，经过短短的午间调整，精力充沛、容颜光荣地面检临下午的作业？8项新挑选，总有一款合适你。
挑选1：午间放松法只要想不到没有做不到
假如你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时刻就更要让大脑放松一下。能够做一做头脸部、肩颈部的按检摩和眼保健操，以便松懈你绷紧的神检经，免除大脑的严重和疲乏。
具体办法是：用手指肚早年到后整理、按检压头部，要点按检压睛明穴、太阳穴、头顶的百会穴、风池穴，感受痛苦的穴检道，能够多揉压一瞬间。还能够揉检捏耳朵和颈部肌肉，敲打肩部和上肢。别的，更简略的放松办法是“远眺+愣会神儿”，让自个有顷刻的时刻放空，啥都不想。一上午的严重作业，令你头皮发紧？去公检司邻近的发廊里洗个头吧！关于强脑力劳动者来说是个最简略有用的办法。好好享用10分钟的头部按检摩——抛开作业，享用放松，洗头之后外型更靓，心境也跟着靓起来。