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女人最需要性爱的“滋润”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:34

  经过科学家的研究发现,健康和谐的性爱对人体有很多益处,深入研究又发现,女人比男人更需要生活的"滋润"。可能很多女性朋友不相信这个观点,但这的确是事实。简单举出几个例子,希望女性朋友看了会有所顿悟,能坦然接受性爱。

  1、健康性爱缓解经期综合征

  经期是每个女人每个月都受折磨的日子,如果你能保持规律、健康的性生活,那么经期的痛苦会大大降低。因为,性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

  2、性爱有助阴道消毒

  科学证明,精液中含有精液胞浆素,它是一种抗菌物质,能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

  需要提醒的是:精液虽然有杀菌功效,但必须在生殖器都保持高度卫生的前提下进行。而想要避孕、或者担心患上妇科病的朋友,还是配戴避孕套比较靠谱。建议使用双保险装避孕套,加强避孕和防病效果,确保女性的健康。

  3、提高女性自身免疫力

  女性身体素质普遍比男性差,加上繁忙、劳累的工作,女性免疫力更是大打折扣。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。如果坚持适度的性爱,可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩、放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。

  4、确保女人生殖系统健康

  雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,保持和谐性爱的女人,雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道粘膜干燥。

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  女人性高潮中有一中是通过阴道达到的性高潮。男人一般会通过抽插阴道而达到射精的目的,也就是性高潮。那么阴道这个器官就有很大的责任,想要达到阴道性高潮,必须保证阴道的紧密。

  智能露娜球

  现在在全球有一种最热销的产品-LUNAsmartbeads智能露娜球。帮助女性更好的完成凯格尔练习,锻炼阴道,是引导紧密,更加敏感。紧密敏感的阴道才能进行高质量的性生活。

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  卧式锻炼

  靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回。

  站式锻炼

  双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。

  当阴道肌肉的收缩力和弹性恢复后,每次高潮带来的阴道收缩感会一波比一波强,才能真正体会高潮连连欲仙欲死的快感。

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