发布日期：2024-12-28 浏览次数：24
性高潮是拥有美好性爱的标志，如果你与你的身体、你的性反应、你的伴侣合调，你就能改善你的高潮。试试以下十步：
一、自私一点。
如果你知道哪种体位最易使你达到高潮，就在准备达到高潮时进入那体位。
二、使骨盆相互靠近。
这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。如此你易获得高潮。
三、先玩许多性游戏。
如果你直接性交，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、至少10～20分钟，那么当你进行性交，你应该较容易达到高潮。
四、睁开眼睛。
与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。
五、呼吸。
若你在做爱时屏息(或喘不过气)，你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。
六、活在当下。
别让心思游荡。享受所有体内感受。
如果一个男人的阴茎尺寸比大多数人的短一点，通常心里都会有担忧。但从美国性医学专家的统计来看，拥有短一点阴茎的男子，性能力不弱反强。
如果阴茎长，那么要让其性能力保持较强状态，它就必须比较厚实，这样才能坚挺。
但可惜的是，统计显示，较长的阴茎大多不够厚实，所以也就不够硬挺。即使阴茎长且硬，也容易在猛烈的性生活中出现折断或弯曲的问题，增加男性性安全隐患，同样影响快感。
若阴茎较短，一般就会比较粗，从而增加了性生活的安全性。并且，因为男性感受性交快感的神经主要分布在阴茎头部冠状沟远端2—3厘米的范围内，而的感觉神经末梢主要分布在外1/3部分，内2/3部分几乎感觉不到性快感，所以，阴茎较短反而更有利。
国内的调查认为，我国男性青壮年阴茎勃起后的长度多在10—19厘米范围内。阴茎大小不会与身高或体重成正比，常态下阴茎体积较小的男性，勃起后长度反而可以增加很多，大多能满足正常性生活的要求。
所以，阴茎大小不足以成为决定性生活美满程度的标志。有人担心阴茎较短会影响性能力，就胡乱服用性激素或中药，这样不仅无助于增大阴茎，还可能由此造成许多严重的副作用。
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