做爱不足20分钟也太没面子了
真相:我们习惯性地认为,如果一个男人不能够长时间地继续下去,他就多少有点不够男子气,或者他的女人将得不到满足。实际上,虽然说法不一,但是大部分报告的结果表明,男人做爱的平均时间为10~20分钟,而超过30分钟几乎是不可能的。其实,很多女性未必能通过做爱获得高潮,所以,专家建议男人需要运用其他技巧来完成你的性生活。
怎么办:增加你们性生活的节目,告诉他,除了进入外,你在做爱之前和做爱之后都能充分地享受到性乐趣。
另外,如果你想增加自己的性乐趣,请他尝试一下在快要达到高潮时深呼吸,放慢自己的动作,让自己安静下来。
如果你在做爱时没有获得高潮,那么他肯定做错了什么
真相:男人都希望尽可能地给予女人快乐,这不仅是出于对你的爱,也是维护他自尊的需要。不过,来自佛罗里达州的医学主任丹尼尔?斯坦博士指出,只有30%的女性在性交时获得过性高潮(但这并不意味着其他70%的女人没有享受到做爱的乐趣)。
怎么办:根据斯坦博士的意见,如果男人在做爱的同时用手来刺激你,或者采用女上男下的姿势,你就能更好地控制压力,也因此更容易获得高潮。如果你还没有获得高潮,这意味着他可以采取更为直接的方式来刺激你。
当然了,男人要想表现得更神勇些,就必须与你进行深入的沟通,这样,他就能在做爱时及时回应你发出的信号。而且,你越了解他,越信任他,也就越发放松,从而更轻易地获得性高潮。
不过,有时他已经尽力了,你还是不能如愿以偿地获得高潮,这也并不表示他的性能力有问题,因为将近50%的女性不能通过阴蒂刺激获得高潮。