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今夜 让我们来一场精神性爱

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:23

  有关性爱的最新研究成果证明了一个道理,这个道理也许已经被部分的女性率先感觉和实践过了。那就是:对两个人之间的爱来讲,建立一种精神上的沟通与获得令人销魂的高潮同样重要,甚至,更重要。但是,尽管女性很看重这种沟通,男人却可能想着另一套。男人的目标感很强,他们最大的目的就是让女人达到高潮。

  如果你想寻求精神上的东西,应当怎么做呢?大体上说,有5种男人乐意接受的方法可以加深你们在性爱上的沟通,让你们更快乐。

  ——今晚就开始吧。

  1、挑逗疗法

  纯粹观点——两个人同时冥想性爱,就算身处异地也可以。

  建议两个人面对面坐下来,或者一人躺下一人坐着,睁着眼睛,一起冥想做爱的过程,集中精神交流有关性爱的想法。

  实现它——很不错的想法!但是如果这种很少被提及的冥想令他东张西望怎么办?

  男人喜欢电话做爱,告诉他这是一次电话性爱游戏,是你们一次良好的性热身。开始的时候,两个人都闭上眼,集中精力相互发送一些情色信息,说话的声音要尽可能小。32岁的马莉结婚已经8年了,她对精神上的性爱前戏有切身体会。“我们把对性爱的冥想作为一种游戏。比如,我们会说‘你能猜得到吗?我现在想抚摸你什么地方?’就这样,我们一点一滴地玩着提问与回答,慢慢被唤起,感到心连得更紧密。

  2、激情过后的爱抚

  纯粹观点——信奉性爱能量说。

  坚信完美的性爱可以使双方感觉达到能量的巅峰,因为说明你们已经彻底结合成一个整体。性爱后的一些小小的爱抚和亲吻就可以增强这种感受,哪怕只是一点点。从生理上来讲,男性在高潮过后就会呼呼大睡。但是在打盹之前他们倒是乐意听听自己前面做得有多棒。

  实现它——现在我们既清楚了他们会昏昏欲睡,又知道了其中的原因,但是还存在一个原因让男人不去爱抚。

  他们认为爱抚可能会引出交谈,关于两个人的关系,关于孩子,甚至关于家庭预算,可能是任何东西。所以,把这种讨论留到以后吧,在他打盹之前,尽情在他的怀抱里享受拥抱和温暖的爱抚。31岁的晓卡结婚5年,她说:“我丈夫不喜欢性爱后的爱抚,所以我们找到了一个折衷的办法,他同意我们两人抱在一起直到他睡着。我喜欢这最后的拥抱去巩固刚才的感觉,而他也喜欢在我的臂弯里睡去。”

  3、精神之吻

  纯粹观点——精神之吻是睁着眼睛完成的。

  它是一种缓慢而蓄意的技巧,可以让双方建立起更亲密的联系,然后是热情被唤起。深深凝望对方的眼睛,然后分别注意上下两片嘴唇。比如,他亲吻你的上嘴唇时,你可以亲吻他的下嘴唇。然后,把你们两个人的嘴唇贴在一起,这样保持下去,直到你们可以通过嘴唇相互感知对方的脉动。

  实现它——你会开车吗?

  从0加速到60迈需要一段时间,要让他能发动起来,你必须坐在司机的位置发动男人的性爱跑车。开始的时候,你可以捧着他的脸,用你的指尖轻轻触他的脸,这样一直触到他的嘴唇。用两根手指轻轻划过他的嘴唇,然后把你的嘴唇贴在他的嘴上,别离开!33岁的金华结婚8年,她用过这种方法,并且很喜欢。她说:“我告诉他我需要完全不同的亲吻,就像他需要不同的性爱方式一样,他表示能理解。把我们的嘴唇贴合在一起的感觉真是很亲密。我们都十分喜欢。”

  4、触摸心跳

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  女人在性高潮时会有什么明显的特征呢?

  女性在达到性高潮的明显特征:

  一、出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。

  二、有些人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

  三、呼吸、心率加快。由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮时,呼吸次数可达40次/分,有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分,有个别女性甚至高达150-160次/分。

  四、感觉发生变化。女性达到性高潮时,有人会出现意识模糊,视觉、听觉减退,甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时,才逐渐恢复正常。

  五、性高潮时女性阴道肌肉,尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩,对阴茎起明显的握固作用,这种收缩一般有3~15次,每隔0.8秒收缩一次,持续2~4秒,或更长,并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。最后,紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子宫颈,其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多,经历时间也较长。有人形容,此时像轻微触电一样,或者似有一股暖流从下身通向全身。

  六、乳房出现乳头勃起反应,乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显。

  女性性高潮,一般具有多样性,一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示,性高潮分8种常见的单类型:阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见,约占66%,且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。当然,其中也有10%~12%的妇女从未出现过高潮,约5%的女子只有快感而无高潮;约7%的女子既无快感,又无高潮。

  应该指出,女性性高潮反应有明显的个体差异,有人强烈,有人微弱;而且也并不是每次性生活都能达到的,时有时无;有的人对性高潮的各种反应都已体会到,有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此,每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮,只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。至于那些结婚多年从未体验到性高潮的快乐者,才算是女性性功能障碍,有必要到医院请性医学专科大夫诊治。

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