发布日期：2024-12-28 浏览次数：35
为何房事不宜过多？常有一些青年女性自结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因，均为房事过频，有的1—2日一次，有的一夜数次。新婚以后，性生活次数多些无可非议。
房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说，妨碍要大些，而对女性同样也有一定影响。因为，性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。有人研究发现，女子在性交时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。
对女性来说，性交过频可导致植物神经功能失调，出现一系列的植物神经功能紊乱的表现，如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗，心烦、口干、腰膝酸软、白带增多，个别的可出现月经不调。由此可见，女性也需防房事过度。小编热荐：让女人永生难忘的做爱小技巧
中国传统文化一向注重人与自然的和谐，"天人合一"是哲学家们一贯倡导的法则，中医经典名着《黄帝内经》也强调人要"与天地相应，与四时相符".在做爱中，这样的论述也很多见.比如，古人根据四时季节的交替，提出了"春二夏三秋一冬无"的理论.
人的生理状况与四季气候变化相互关联，随着春生、夏长、秋收、冬藏，性爱次数也要相应增减.具体来说，春天每7天可行2次房，夏天可增为3次，秋天应减为1次，冬天就该尽量避免房事.中医认为"冬至阳生，真火正伏;夏至阴生，真水尚微".
冬至时节是一年中阳气最虚弱之时，夏至时节则是一年中阴气最不足之刻，因此，夏天阳事较盛，冬天阳气衰微，而男子属阳，女子为阴.
冬天多行房事，容易令男性阳气受损，女性阴液耗伤.为使阴阳平衡、身体健康，夫妻间应冬日节欲，闭精敛神，以免肾精不固，从而造成免疫机能下降.而春夏为万物生长、生机勃勃的季节，气候舒适宜人，人们心情舒畅，性欲也自然高涨，此时进行性生活正合时宜.
但这些房中养生道理放到眼下，就有些偏颇了.因为现代人生活条件好了，室内温度可以调节，没有必要靠节欲来保养身体.此外，如今的医生大多主张，合理的性生活应根据夫妻双方的兴趣、情感、身体状况、生活环境等各种因素综合考虑，而不是盲目根据季节变换.只要做到以不过度疲劳为宜，以情欲需求为度，就不会有损健康.