发布日期：2024-12-27 浏览次数：26
闭眼接吻、关灯上床。这是多数夫妻的性爱模式。但是想要提高性爱质量光靠一成不变的模式是不够的，性学专家称，灯光也能催情，能提高性生活治疗。
但据美国《》杂志近日报道，视觉给予男性强烈的性刺激。“开灯是最简单、易掌握的性爱技巧，有助于达到水乳交融的最高境界，让你们彼此看到另一半有多棒！”美国注册性治疗师加蒂达·罗勒给出了3个简单易行的开灯“秘诀”，帮助夫妻享受别样的性爱。
选用亮度可调的台灯，将光线调得柔和一些，尽量让光从下而上地散发出来。这能创造出一种朦胧的意境，还能让赤裸的身体看起来更具魅惑。
在室内摆放一株植物，然后在其旁边或后面点一支蜡烛，让光线从枝叶中散落出来，营造出层次不齐饶富乐趣的斑驳光影。
用低瓦数的琥珀色灯泡。“琥珀色能掩饰略有瑕疵的肤色，使之柔软、光润。如果只有白色灯泡，那就选择红色系的家具或卧具，灯光照在上面，会让人激情澎湃。”加蒂达·罗勒说。
性生活属于非常隐私的行为，没有统一的规定，也没有规律可循———这是很多人的误解。早在马王堆出土的医书中，就有“八动”与“十修”之法，帮助人们更好地享受性爱。
汉墓医简《养生方》提出的“八观”，是男性观察伴侣八种不同的姿态动作，而加以配合的技巧的概称。分别包括：
1.接手，即女性伸出双手抱住男性，是想要使腹部互相贴合，以增强快感;
2.伸肘，伸直臂肘，暗示着女性希望彼此的上身有所接触，并能触及阴部;
3.直踵，伸直足跟、抬高臀部，这说明男性的插入不够;
4.侧钩，侧身用脚钩住伴侣，希望使阴蒂两侧感受到摩擦;
5.上钩，上抬两脚、钩住伴侣，希望插入更深;
6.交股，两腿并拢，说明挺刺太深，出现不适;
7.平踊，女性平静仰卧，是希望男性放慢节奏、幅度大些;
8.振铜，女性的身体和臀部慢慢摇动，说明已准备好迎接高潮。
后世的房中专著《素女经》有所发展，在“八观”的基础上增加了女子阴液流溢润滑和女性软躺直卧这两点。前者说明女性已经达到了性高潮，后者则表示其享受着性爱的快感，且机体松弛、平静。因此，这又被称为“十动”。
“八观”也好，“十动”也罢，这些都是性爱中的艺术。它有利于夫妻性生活和谐。现代人往往热衷于“快餐式”性爱，只注重结果，而忽略了性爱中艺术性的细枝末节。这不得不说是种遗憾。
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