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“性福”男女必知的性技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:45

  每周至少做一次爱

  调查显示每周至少一次生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。

  不要对没反应感到奇怪

  与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的,于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

  将性爱中的分心因素减到最小

  在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。

  提高你的高潮潜力

  为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。

  找出你的G点

  难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及时你的G点。

  抓住你身体的情欲敏感区域

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  男性性心理:为什么白领一族总是沉浸在A片中呢?

  网络上的色情内容是21世纪非常时尚的“性玩具”。不要认为它看上去无足轻重,实际上却像埋藏在地下的重型炸弹,可以毁掉美国为数众多的私人生活与事业前途。

  这是美国心理学家金伯利·扬提出的警告。与普通的观点正好相反,沉溺于网上的色情内容并非全都是下层人士的恶习,在过去的7年里,扬在网页上解答人们提出的问题,曾经劝告过数千对夫妇,他们可都是律师、医生和官员。这是一些每个星期日都去教堂的人们。

  加利福尼亚州圣·约瑟婚姻与性问题研究中心的网上性问题专家、著名心理学家艾尔·库伯,在最近调查的基础上作出了比较精确的估计:美国起码有20万人至少经常访问一个色情网站。

  几年以前,色情网站主要是让访问者粗略地浏览一些有色情内容的网页,而现在,好色之徒聊天室向你敞开大门,它肆无忌惮地为你提供交互式性伴侣,为你提供虚拟的情人躯体图象来强化印象,刺激感官。接连不断的“性”材料录像被广泛利用。在线上,甚至还有“性”活动的实况转播。

  为什么有那么多人沉溺于色情网站呢?金伯利·扬认为,应当深入探讨其原因,并研究如何使受害人重新恢复正常的生活,控制和管理好自己的生活。她提醒说,人们在网上可能是偶然发现的色情网页,但观看这些内容一旦成为习惯,就会欲罢不能了。这种色情网站的内容就像毒品一样,使你上瘾痴迷。

  美国的医学家们纷纷敲起警钟:沉溺于色情网站的人数正在急剧增加。心理学家艾尔·库伯把人们陷入其中的过程分为三个阶段:检索入门,花费钱财和隐姓埋名。在网上浏览这些是轻而易举的。你不需要在酒吧从朋友堆里偷偷溜走,不用去城里那些庸俗不堪的角落,也不会在红灯区被别人发现。他们几乎断绝了与亲友们的来往,把自己封闭起来。

  库伯进一步分析这些人的情况,认为可以把他们划分为三类:

  第一类大约占10%,他们是最严重的,即使不在网上胡混,也会干出些风流韵事,甚至会对儿童进行性骚扰。

  第二类大约占20%,他们刚刚涉足这个陷阱。如果查禁和取缔了这些害人网站,他们会悬崖勒马,迷途知返。

  另外还有70%的人属于第三类。他们只是“娱乐”、“休闲”,就像用眼睛扫描妇女内衣广告,翻阅《花花公子》杂志——为好奇心驱使,被引诱进去,但不是刻意追求。

  到什么程度算是“沉溺”呢?医学家和心理学家并没有用在电脑上耗费时间多少来给它下定义。上了瘾的人不会控制自己,由此导致对个人生活与事业的毁坏。

  雷蒙德,男,58岁,是金伯利·扬的一名患者。他本来是一位成绩卓著的企业家,不慎迷恋上了色情网站。他还假扮成20岁的大学生,充满幻想的电脑爱好者,在网上设置了伪造的相片,引诱和欺骗了一些妇女。在心理医生的帮助下,觉悟了的雷蒙德认识到,这是害人又害己的恶行。他的所作所为破坏了自己的事业与家庭生活。

  克雷格是一位53岁的电脑经销人。他感到行业中年轻人前进的步伐大大超过自己,对自己的压力很大,就错误地用色情网站来麻醉心灵。他上了钩,不能自拔。最终更进一步削弱了在行业中的工作能力与实际表现。值得庆幸的是,在扬的指导与劝戒之下,他改过自新了。

  美国婚姻法律师科学院院长小林塞·肖特指出,不应当设想男人都是好色之徒。他以自己在休斯顿的法律工作实践体会说明,妻子们平时百无聊赖,精神空虚,上网浏览色情网页的并不比丈夫们少。男人和女人在迷恋网络色情内容的问题上,机会是均等的。

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