其实在性爱方面，有些性爱人事提倡的那些“性爱与年龄无关”的观点，在一定程度上是不科学的。再强健的身体也要符合自然规律的限制，不同年龄阶段的人，在做爱方面有着不同的性爱技巧。
在美国，几乎所有30多岁的人都称曾经有过“户外性爱”的经历。他们喜欢选择半公开的地点，比如夜幕下的海滩、花园或公园的长凳上。这个年龄段的人还会尝试性游戏，如蒙上眼睛，用些性玩具等。
与20多岁的时候相比，性爱频率会减半甚至更少。性爱与“冒险”密不可分，如果觉得去公园性爱太过前卫，建议夫妻换个地点，例如去家里的阳台上、浴缸里。但这个时期，很多夫妻要照顾孩子，学会协调性爱与家庭的关系就显得十分重要。
40多岁
40多岁的男性可能会遇到勃起方面的问题，但这并不妨碍他们看色情片和讲黄色笑话，他们喜欢在与年轻女性交流时，来点“性幽默”。40多岁的女性性欲更旺盛，90%的人能经常体验到性高潮。国内一些成熟男性也有讲荤段子的习惯，但一定要注意场合并掌握好分寸。40—50岁这10年，是性生活的不协调阶段，双方要相互理解与包容。
50多岁
50岁男性性欲降低，性兴奋缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。但经验更丰富，能更体贴地满足女方的性要求。女性要求已开始减少，更喜欢亲吻、拥抱的亲昵行为。老夫老妻的性爱要更注重精神满足，男性遇到勃起问题不要羞于就医。
60多岁
60岁后要顺其自然，健康第一，国外调查表明，60%以上的伴侣仍坚持有规律的房事。顺其自然保持性生活，可使夫妻更加心情舒畅地度过晚年。
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