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教你如何沟通 让你们的性生活更美满

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:32

  每个人的需要都不尽相同,加上男女双方的生理不同,所以性生活方面也会有很大的不同,如何让你的他了解你的需求呢?下面四个方法教你化解尴尬,巧妙让对方知道你的性需求。

  1.将讨论游戏化

  夫妇可通过游戏方式讨论房事

  而“轮流”则是其中一种最有效的沟通策略。例如对他说在接下来的半个钟头内,他可以合理地要求你满足他的要求;然后轮到他反过来满足你的要求。这个游戏可以让你轻松地指引他去了解你的喜好。对他而言,这些是游戏的一部分而非责难批评,所以无须担心会伤害到他的“自我”。

  透过一些有趣的方法,来让彼此更“性致勃勃”,亲密的感觉就会更加圆满。

  穿上衣服再做,别怀疑,至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人,有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体,是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说:“衣服柔软的触感,总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大t恤,我每次都求她穿上它再跟我性交。”

  善用你的头发,对男人来说,你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下,然后用头发轻轻挑逗他的身体,他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性交乐园。

  2.计划好如何去沟通

  告诉丈夫如何令你开心的最佳方法,莫过于在纸上写下来你的欲望或要求,交给他过目。男性女性一样,不大懂得在床上表达自己的要求。沟通的方法是先从小事入手,尽可能表达清楚扼要。

  光说“我想你吻我多一点”是不明确的,你得清楚讲出你想他在“何时”吻你,在“哪一个部位”吻多一点。例如:“当我们造爱时,如果你能够在即将达到高潮的时候,用力吻我的唇就好了”。这样的说话保证即使是最糊涂的丈夫,也不会会错意的。

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  女性生理:少女月经经血发黑怎么办?

  女性月经期间常常遇到这样一种情况,上厕所时伴随着黑色血块。中医认为月经有血块与血淤有关,月经有血块的女性往往颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。那么月经血黑色怎么回事呢?月经血黑色要怎么注意调理呢?

  月经血黑色怎么回事?

  1、月经有黑色血块往往和月经量,出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块。经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说,经期时排出血块表示月经量过多。月经有黑色血块,大小不一,多伴随会较鲜红的经血。

  2、血热出现月经黑色:实热出现月经黑色:月经先期,量多,色深红或紫,质稠粘,有血块。气血两虚出现月经黑色:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。血寒出现月经黑色:经期延后,量少,色黯有血块。

  月经血黑色怎么办呢?

  一般来说血瘀可以做如下治疗(1)复方益母草青:每次10-15m1,一日2次,温开水化服。(2)益母草膏(流浸膏,冲剂,口服液):煎膏剂每次10g,一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1,一日15-30m1.冲剂每次158,用开水冲服,一日2次。口服液每次20m1,一日3次。(3)少腹逐瘀丸:每次1丸,一日2-3次,用温黄酒或温开水送服。

  月经血黑色要注意哪些事?

  1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  2、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

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