发布日期：2024-12-28 浏览次数：38
性爱瑜伽令爱侣们籍有亲密的肢体接触，重新让对方认识自己的身体和心灵，协助你变成更好的爱人.性爱瑜伽是"心的智慧"，也即是代表爱的更高层面，它的神奇能量能带来传说中的"心电感应"、"灵欲合一".
印度密教如是教导:不正确的性态度及习惯不仅是心理的因素，也是肉体及精神的问题，正面的瑜伽性生活观点提供了解决这些问题的最直接及和谐的方法.在性爱瑜伽的实践中，一对夫妻将会发现一种实现男女之间真正平等关系的理解工具，从性挫折、性抑制及罪恶感中获得自由.
闭上眼睛想象一下，在柔美曼妙的音乐衬托下，两个身着瑜伽服的情侣或面对面，四目相望、双手轻握;或背贴背、发鬓相抵，配合着呼吸法做着精心设计好的动作.
双人性生活瑜伽正是通过这种身体和精神的爱抚，达到灵肉合一的境界.情侣们也可以用它消除各种疲劳，令身心得到最自由、最彻底的放松，同时还能让爱情持久保鲜.
两性:
一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，不少人都常常感到性交后十分疲劳。
一般来说，困扰他们的原因主要包括以下3方面：
首先，某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。
其次，性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。
最后，因为性活动而产生的较强心理冲突，常常影响一个人的性感受。
例如，有些夫妻感情不好，或者妻子常常指责丈夫性要求过频，让男性对性活动产生焦虑、内疚心理，反映在躯体上，可能是性交后疲劳不适等。这种疲劳可能只是回避与妻子人际冲突的一个托词，解决内心冲突和人际关系方面的矛盾是有效消除疲劳的重要举措。
除了偶感疲劳，临床中还常有男性诉苦，说他们的疲劳感会持续一周之久，其间整天昏头昏脑，疲倦乏力，好像大病一场，可又查不出任何躯体疾病，这是什么原因呢？早在
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