阴茎大小怎样算正常
不少男士在洗浴或上厕所时，喜欢偷窥别的男子阴茎的大小、长短，然后自惭形秽。男人阴茎的长短，各不相同，有长有短。这跟人的身材一样，有高、有矮、有胖、有瘦。何必强求自己跟别人一般长，一般高，一般胖呢？这不是在自寻烦恼吗？男人的阴茎在勃起状态下，只要超过10厘米就属正常。台湾的标准为9.5厘米。因为女人阴道的深度也只有8~10厘米。简医生风趣地说：“绝大多数英雄的宝剑长度，已经游刃有余”。
古希腊有一位学者曾说过：“在行房的当儿，阴道的功能就是缩紧住里面的东西。他是如此浑然天成，调整自己适应任何尺寸。碰到短的就突出，长的内缩，胖的扩张，瘦的紧缩。”因此，英雄们根本不必为了你的剑，去寻找适合的鞘。
阴茎延长术，早在上世纪就已经是一项成熟的技术。这只是对那些阴茎过分短小的患者作整形，使其延长2—3厘米。这一手术必须剪断阴茎悬吊韧带，然后再逢合。这势必会降低阴茎根部的稳定性。正如简医生说“缺了悬吊韧带来固定阴茎的方向，阴茎勃起时会左右摇晃。”为了满足心理上增长，这又有多大益处呢？请男士们自行决断吧。但是，如果阴茎在勃起状态下短于10厘米，就有必要作阴茎延长术了。
阴茎变长工作原理
该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变阴茎长度。通过几个月的练习，阴茎内部肌腱海绵体将得到自然增长，由此增长你的阴茎，同时改善其悬挂度。本法于增粗阴茎无关。如果你想得到又长又壮的阴茎请同时进行阿拉伯挤奶法的训练，两法同时进行，你会发现阴茎变大变长50%是很正常的。
阴茎变长功效
为使你的增长效果达到最佳，你应了解一点阴茎的勃起原理。阴茎是由很多细胞组成，当细胞冲血以后，阴茎就勃起了。这些细胞又称作血液点，阴茎内的血液存在于海绵体内，当你增长阴茎时，阴茎主体内各部份都会增长，包括充血的部份。当这些部份达到一定的长度，阴茎的勃起部与非勃起部都会得到增长。这是很简单的逻辑，如果有任何人任为阴茎是不可能被增长的，那么他就连简单的逻辑都不懂，因为通过物理疗法增强阴茎已是得到了千千万万人的证实。
使阴茎变长的绝招二：
1同上1
2同上2但每次时间延长至30秒。
3同上3
4同上4但每次时间延长至30秒。
5同上5
6同上6但每次时间延长至30秒。
7旋转：抓住阴茎并向上拉至合适的长度，向左旋转阴茎30秒。
休息几秒后重复三次。
8同3
9法同7但方向相反
在做完以上练习后，应辅以30分钟JELQ法练习，不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动。经过几个月的二法接合练习，你的阴茎毫无疑问地会增大30%~50%，并且勃起时能象钢管一样结实。
同时我们还有一些阴茎变长的技巧给你：
1因为大强度的训练，你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的，两周后就会消失，同时预热法也会对此很有帮助。
2用一点爽身粉以免抓滑。
3在做本练习时，也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。其实很简单，你可以等几秒后再做。
想要阴茎变长能否用激素治疗？
阴茎是否真的短小，不能目测，因为有视觉误差，应该使用软尺按规范操作进行测量。再说，阴茎大小，各人不一，只要在一定限度内，均属正常，就像人的身高一样，绝对不能说比1.78差1厘米的人就是矮子。
阴茎的大小，是受到遗传、环境、营养和体质等多方面影响的，只要不是病态，完全可以结婚、生育，不必为此烦恼。阴道是一条弹性很强的肉性通道，完全能适应阴茎的大小而不影响性快感和生育的。
滥用性激素，有害无益，会带来两种不良后果。一是睾丸酮抑制睾丸中制造精子的曲细精管，使精子数量减少，甚至消失；另一个是使睾丸中主管分泌雄激素的间质细胞发生废用性萎缩。长期滥用睾丸酮，势必会将一个原先功能良好的睾丸造成废用性萎缩，这又何苦呢？
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