有人讲19世纪人们追求的是无性的爱，20世纪人们追求的是无爱的性，这显然是片面的理解。性与爱应该是互不分离的，就像云和天空不能分离一样，当然它们也不是相同的一回事，失去一方另一方也无法存在，它们是婚姻的不同组成成分。夫妻们常常争论谁需要爱、谁需要性。谁为了爱而付出性、谁为了性而付出爱。这完全是人为的划分，爱与性是整个人生所必不可少的两个组成部分：爱情是两个人的牢固结合的感受和行为；性是结合行为之一，是爱情的肉体表现部分，当我们把这种表现与性器官的表现划等号时就会出现问题，因为性爱决不仅仅是性器官的结合（即性交）。牢固的爱情应是成熟的、彼此依赖的；应是有意识的；彼此共同需求的；其性需求也是平衡的；双方在婚内的所有领域能保持亲昵关系；性活动是共同的追求，很难说是谁发动的，能达到彼此默契、水乳交融；不必信誓旦旦，彼此能知心理解。不成熟的爱情或只是单方面的依恋时，性爱关系是不成熟的，依赖性的；往往是一厢情愿或只是一方发起；性需求也是一方更多些；亲呢仅限于性领域。后者的典型例子是：我支持她的事业，她基本上也关心我；我知道如何取悦她，在每件事上关心她，满足她的需要；我知道她什么时候需要性，她从未失望过；没有我她简直活不下去；她的需要就是我的愿望；她就是我的生命，我的一切。可以看出，这样的爱情和性并不是理想的、完美的。
真正成熟的爱情应达到在彼此承诺、亲昵和情欲之间多方位的结合和平衡，缺一不可。承诺是人的一种意志、智力和有意识的行为；亲见是两个人彼此渴望结合在一起的感受；性欲是强烈感受和肉体渴望的结合，导致向往成为对方一部分或与对方肉体结合的强烈欲望，真正的成熟爱情是更多的恩维、感受、信念和行为，它使人积极向上、关系持久，学习和工作动力增强、精神焕发。不成熟的爱则使人患得患失、人心涣散、焦虑、烦躁、关系不持久、对象不专一。爱情是有意识培养的，而不是随意、自发的情绪反射，过去人们常说坠入爱河，好象一个人可以自然而然地掉入爱情的陷井而不能自拔，于是人们便消极等待它的降临，好像过去已预先播撒了种子，到时自然会发芽、生长和结果。爱情是有意识的行为，要努力，要人为决定，它也是男女双方各自的体系相互渗透、融合，重新组合为一的动态的、有意识的过程。爱情是人的自然状态，并无规律可循，它不是唯一的或永恒的，它可以说是最终要破灭的（因伴侣的疾病、去世或分离），爱情是一个过程，这个过程是有限的。