在细节方面,房中术对男性的关注更多一些,其中有七项提醒很符合现代医学:
一、性生活时无精可泄,或房事中阴茎剧烈疼痛,都是不正常反应,这时应避免性生活;
二、房事中精液淋漓不止,也是不正常现象,需要调理身体;
三、房事没有节制,导致精气枯竭,非常有害健康;
四、行房时阴茎不举,说明机体出了问题,需要精心调养;
五、房事过程中呼吸急促,神错气乱,应停止性生活,调整心神;
六、没有欲望时勉强行房,对男性健康也很不利;
七、男性在性生活中也需要适度性唤起,房事时一味图快,直奔主题,对其健康非常不利。
如果我们不断追求外遇,希望每一次新体验都能缓解我们的紧张、焦虑和厌倦或者帮我们逃离痛苦或冲突话,性爱可能会变成对我们有害的东西.
因为,在性兴奋期间,我们的身体里的某些成份会急剧增加,过度性爱就成为一种持续时间很短的抗抑郁剂,掩盖疼痛并让我们感到幸福.但是,当这种效果消失,留给我们的是更大的焦虑、空虚感或羞耻,而我们也难以摆脱这样的感觉.对性的思考和追求逐渐主宰了我们的生活,直到我们陷入无尽的性欲或对性的迷恋.
每个欲望都有一个健康的目的,我们努力用每次的例行公事来抚慰痛苦或冲突.但是,具有强制力的性欲是难以约束的,常常导致没有意义或鲁莽的性爱,有事甚或转向它的反面,也就是性饥渴.
如果没有意识到性生活的真实本质,没有理解它在生活中的意义和目的,我们就不能用这种能量为我们服务.强迫性的行为沉溺于自私和自我厌弃之中,而聪明的性爱则产生自爱和宽容.