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第一次性爱他没精神;是我的原因吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:26

  和男友的第一次性爱他显得很没精神……那是我的原因吗?

  “我也有过因为太紧张而不举的经验,好象在参加高考似的,所以刚开始很不顺利,最后在紧张、兴奋的情况下结束,心理因素和男性器官有直接的关系。若担心不会勃起,就真的不会勃起,然后,下一次也会惴惴不安,因而造成恶性循环。女性可别泼冷水说他真差劲”(27岁教员)

  专家建议是:“害羞的男生,大概会有半年的时间不举,因为我爱他,所以即使没插入也无所谓;不过,终于有一天他办到了。在他的紧张感未解除之前,要多给他一些亲肤关系。”

  每次我都很痛

  我有几次性爱经验,不过都很痛!所以很排斥做爱。就像某朋友所说的:”我17岁初尝禁果,在25岁才不会有痛的感觉。那是因为我这段期间在对方插入时,一直忍耐到他完全进入,才会感觉疼痛。”刚开始每个人都会痛。(21岁上班族)

  专家建议是:“在要插入时,有许多人会紧缩阴道口,造成阴道痉挛,这是因为无法克服插入就会产生疼痛感的心理因素,因应之道就是,要学会让阴道放松的技巧。利用镜子仔细看这个私密处,然后轻轻抚摩,这样应该不痛才对;然后,把指头伸进去,在里面抽动看看。花个半年到一年的时间,让自己习惯自己的身体。”

  自慰的女人是不是很傻?

  “也不全是傻瓜,我也很喜欢自慰,而且会让女性心醉神迷,所以我觉得多做无妨。女人很爱闭着眼睛,让思绪自由地驰骋,我倒觉得喜欢自慰的人,是想象力丰富的人,这种人做爱起来,绝对会很快乐,脑筋愈好的女性,愈认为做爱无罪。”(28岁公务员)

  专家建议:“认为手淫是罪恶的女性,是从小根植的观念,其实根本就没有内疚的必要。美国的两性平等主义,主张照镜子看自己的性器官,并自己去抚摩。性器官和性爱,不可以随男性的高兴摆布。”

  快感程度视对象而定

  性是视对手来决定快感程度的一种行为。”最重要的是,要选对象。如果男性不懂变通,那么性会变成很无聊的一件事。”根据专家的说法,要分辨出男性在性爱上是否高明,是有方法的,只要让男性按摩一次就马上可以得知,如果觉得他在拼命使劲的话,表示这个男人还不懂性爱的技巧。当然,技巧好还是不好,并不是最重要的事,如果是真正喜欢的人,就算只是一个拥抱,感觉也很棒。真正有爱,快感才能提升!别忘了心灵上的满足也是很重要的!

  不想做的时候就不要做

  虽然很喜欢他,但一谈到“性”,那又另当别论了,女人一直就是生活在这种矛盾之中。“他曾经提出这样的要求,但是我只是把他当朋友,认为还不到那个地步。结果,他不太高兴,我们也分手了,还好最后我发现自己不太喜欢他。”(26岁)

  尽管跟他发展得很稳定,但是提不起劲的性爱没什么意思,所以也没有做的必要;还有,如果每次性行为都要按男方的步骤,常令女性感到厌烦。女人要把自己不喜欢的事情清楚的表达出来,因为如此一来,男性才知道要如何取悦女性,男性也才能更陶醉其中。如果完全忍耐,女人会觉得自己是个受害者,这样的性爱就没有乐趣了,最好在互相了解之后,再接受对方的步调。

  具备正确的避孕常识

  “做爱的时候,千万不要问‘戴避孕套了没?’这样扫兴的下场是可怕的。”(23岁)

  像这样只顾气愤,不顾实际,万一避孕失败,那现场更是可怕好几倍。医生表示:尽管他对“体外射精”非常有把握,但缝隙还是很大,所以最安全的方法还是随身带避孕套。为了避免在“紧要关头”还要在皮夹中手忙脚乱的寻找避孕套,建议可以把它放在某个容器中,使用时更方便。保险套久不使用品质会恶化,所以最好每一年换一次;除此之外,还有子宫帽、子宫环、避孕药等避孕方法,使用前可以请教妇科医生。想安心的享受性爱,正常的避孕常识是不可缺少的。

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  如果你遇上一个洁癖老婆,性前性后都要一洗再洗,早晚会把彼此的“性”趣洗光光!

  向日葵心理咨询师胡慎之认为,其实有性洁癖的女性,不是爱干净、讲卫生的问题,其病根有可能是患有一定程度的强迫症,这往往与家庭、性格及幼年一些不愉快的生活经历有关。

  性洁癖伤了伴侣的心

  三十岁的职业经理人程先生就娶了个有性洁癖的老婆。他说,每次亲热前,老婆总要让自己和我都洗得像根白萝卜一样,她还专门准备了亲热时用的床单等一系列床上用品。事后就会马上换掉清洗,让我总感觉好像在做一件“又脏又累”的事。慢慢地,我已经没有与她同床的欲望,而她从来不闻不问,乐得干净。

  程先生则说,“我老婆什么都好,也很爱我,但她就是不喜欢我的‘小弟弟’,甚至是讨厌。我想知道是不是她心里有什么心理障碍,或者是她其实并不是全身心地爱我,接纳我。”

  专家点评:性洁癖在女性中较为普遍,这部分患者可能有现实或幻想的乱伦情结,所以在内心会抗拒性行为,这种抗拒的最好的表达方式就是让对方洗得干干净净。等到这种状况严重到一定程度,就会导致夫妻关系紧张。因为如果女人总是认为性是不洁的,厌恶男人的生殖器和性爱表现,无疑是对男人的折磨。女人在性事上的一洗再洗其实也会让男人不舒服,对其心理上也是一种伤害。在性生活中,性洁癖患者对伴侣要求甚多,这很容易让伴侣有“她不爱我,嫌弃我”的想法来。

  性洁癖也是心理问题

  走进咨询室的王先生很无奈,他告诉咨询师,“我老婆有性洁癖,和她做爱一点情趣也没有,我也劝导过她,可没用,我该怎么办?”

  王先生说,“老婆跟我谈恋爱和结婚初期,我跟她做爱,怎么弄都没关系。可自从她得过一次霉菌性阴道炎后,她就变得特别‘干净’,比如,不让我的手碰她的外生殖器,洗干净了也不能碰。做爱时,我的手碰过阴茎就要立即停止。”

  专家点评:“性洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。当事人尽管在理智上也承认对方的生殖器和性行为是干净的,但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”,并以此刁难对方也折磨自己。患者主观上感到有某种不可抗拒的观念或行为的存在,她们自己能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己,比如看见自己认为脏的东西,就忍不住去洗自己的手;在性生活的事前事后没完没了反复冲洗身体。

  经典治疗:脱敏疗法

  性洁癖的出现不是女性天生就存在或自发产生的,而是传统文化在女性成长过程中有意把她们培养成这样的。

  性洁癖的来源还往往涉及到幼年和青春期的一些经历,尤其是当时自己心理上有何反应,事后如何评价或总结。

  性洁癖会影响夫妻性生活的和谐,削弱性生活与夫妻日常恩爱中的美好感受。“性洁症患者仅靠夫妻双方自己的努力很难彻底克服,需要接受来自心理学或性医学专业人员的帮助,”胡慎之认为,“一般通过性感集中训练和精神分析的治疗,经过一段时间‘脱敏’来消除这种性心理障碍。”

  常规的脱敏疗法步骤?

  1、主动学习性解剖学知识,克服性神秘心理;

  2、对镜观察、自我描绘或叙述,进一步了解自己生殖器的结构和功能;

  3、通过夫妻共浴互洗等途径,观察并熟悉对方的性器官;

  4、有意识地进行情绪转移治疗。通过性爱幻想,感受不同体位不同环境的刺激所带来的新鲜体验,以达到减轻或转移不洁情绪的效果;

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