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男性如何重振雄风

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:52

  阳痿是青壮年男子未到欲衰退时期,临房阴茎不能勃起,或勃起不坚,或坚而不久,以致不能完成正常性生活的一种病症,为障碍最常见的病症之一。据国内外有关资料统计,发病者约占男性性功能障碍的37%~42%;国内1980年~1995年47种医学期刊男科疾病文献分析,其在男科十大疾病中发病率位居榜首,成年男性中,阳痿患者约占10%,且发病年龄多在20岁~40岁之间。

  本病多为功能性病变,属器质性病变者较少,若因发热、过度疲劳、情绪不佳等因素引起的一时性阴茎勃起障碍,或因年老性机能减退等,以致阴茎不能勃起者,均不能视为病态。新婚夫妻由于缺乏性经验而导致首次性生活失败时,也不能视为阳痿,更不能相互抱怨,以免加重心身负担而造成阳痿。阳痿为难言之病,多为心理因素所致,积极的家庭调护可使你重振阳刚。

  1.加强性教育,了解性常识,培养正确的性意识,树立良好的性道德,戒除手淫,饮食有节,房事有度。

  2.积极治疗引起性功能障碍的其它疾病。慎用药物,尤其是影响性功能的药物应慎重选用。

  3.夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子对丈夫应温柔、体贴、主动,为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后,妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫,积极配合丈夫治疗,切勿冷言冷语、冷嘲热讽,这样只会适得其反。

  4.心理治疗:精神因素是导致阳痿的主要原因,所以在治疗精神性阳痿时,心理治疗尤为重要,为患者严格保密,针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。

  5.性感集中训练:此法对精神性阳痿很重要,这类患者在性生活时往往注意力不集中。性生活前,夫妻双方应相互触摸敏感部位,且注意力要集中到皮肤的接触快感和身体的温度上,暂时不要性交。在勃起消退几分钟后,再相互触摸。通过反复训练,使性感集中。当阴茎充分勃起时,再进行性生活。

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  女性心理学1、“对于女人而言,性爱跟生活是分不开的。”

  男人常常能把生活的压力等因素跟性爱分开,女人则不行,她的爱人在卧室外怎样对待她,直接影响着她在床上的表现。比如对她不关心、言语刻薄、语调粗鲁等,都会使她不能投入性爱,热情不起来。

  女性心理学2、“愉快地交谈最能激起我的性欲。”

  性爱前,女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈,或者一边散步一边聊天。这时男人如果能说一些“我爱你”、“我很在乎你”这样的情话,女人会因此产生很强的性欲。

  女性心理学3、“我会因为容颜老去而焦虑,害怕对你失去吸引力。”

  对于老夫老妻来说,妻子往往怕自己对丈夫的吸引力没那么大了,因为这个原因,很多女人只有在关了灯之后才敢脱衣服,细心的男人可以感觉得到女人这种焦虑。如果她不再如花似玉,没有必要骗她,也不要说她不再有吸引力,应该用行动来表现,让她知道她对你依然有吸引力。

  女性心理学4、“性爱时,请你不要那么严肃。”

  性爱的本质是一场“游戏”,但很多男人在性爱中表现得太严肃了,他们忘了笑,没能做出浪漫的淘气行为。这样往往使性爱变得有压力而死气沉沉,男女双方都体会不到性爱的乐趣。

  女性心理学5、“我喜欢肢体的接触和爱抚,有时跟性爱无关。”

  女人爱浪漫,拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴。但很多女人抱怨男人除了前戏,很少对她们有这种亲密行为。因此,经常拥抱和亲吻她,她会觉得幸福。

  女性心理学6、“性爱后,我想多些温存。”

  有些女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。确实,很多男人高潮一过,就再也没有亲昵的举动,一段性生活就此结束。但此时女人则希望多些拥抱或者能聊一会,这能让她们更满足。

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