火车便当式做爱体位

　　当看到年轻情侣们手牵手一脸甜蜜时，不少老夫老妻同样心怀骄傲：多年过去，身畔还是那个人，而且越来越默契，连相貌都越长越像呢。但您在得意与另一半的“夫妻相”时，有没有担心过这样一件事——长时间同吃同住，也易患“夫妻病”?

　　医学专家介绍，长期生活在一起的人，因为饮食习惯相同、生活方式相近，很多疾病也会同时感染。如果夫妻二人在情绪上的感受相似，时间久了，也会患上相同的病。常见的“夫妻病”有两大类，一类为传染病，主要由病菌传播所导致;另一类为非传染性，主要由共同的生活方式或心理所导致。

　　生活压力大胃肠都变弱

　　医院内科副主任医师刘洪介绍，幽门螺杆菌感染是慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌等胃肠疾病的主要致病因素，可通过接吻、手的接触、不洁食物、不洁餐具等途径传染。此外，如果夫妻俩长期在压力下生活，压力可致消化功能减弱，也易使双方同患慢性胃肠道疾病。

　　都爱重口味易得糖尿病

　　夫妻同吃同住，如饮食不当，最易诱发代谢系统疾病。医院糖尿病科主任医师毛玲介绍，夫妻十几年或几十年在一起，养成了一样的生活习惯、一样的口味，如果都爱重口味，摄入了大量的蛋白脂肪及隐性盐类饮食，且都不注重运动的话，就会引起体内代谢紊乱，出现诸如肥胖、脂肪肝、糖尿病等代谢系统疾病。

　　餐餐下馆子“三高”找上门

　　随着生活节奏的提高，没时间下厨、餐餐下馆子或叫外卖的“外食夫妻”比比皆是。市四中心心血管内科李焕明副主任医师说，如果夫妻长期三餐油腻，高热量、高脂肪、高盐的饮食很容易诱发心脑血管疾病。另外，如果夫妻俩都属于争强好胜的性格，或者夫妻中有一人吸烟，同处一室的另一方也受其影响，携手共患冠心病的几率就会大大增高。

　　“零距离”接触警惕传染病

　　医院皮肤科乔树芳主任提醒，夫妻皮肤病中最不容忽视的是感染性皮肤性病，包括梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、生殖器疱疹、尖锐湿疣、疥疮等，除疥疮外，前几种均与男女零距离接触有关。尤其是梅毒，其在早期可以治愈，一旦超过两年即为晚期，常累及神经系统和心血管系统，破坏性非常大。

　　最常见、发病率最高的“夫妻病”，当数泌尿生殖系统疾病。天津医科大学总医院生殖中心男科医生杨林介绍，这类病由病菌或病毒感染引起，可通过性生活传播，因此一方发病，另一方很容易“受牵连”。此外，乙肝、艾滋病等也易传染给另一半。

　　七个保持远离“夫妻病”

　　1、保持健康的饮食习惯，采用“分筷制”，并定期对餐具进行消毒处理。

　　2、饮食尽量清淡，保持三低：低盐、低糖、低脂饮食，避免煎炒烹炸，尽量采用蒸煮炖涮的烹饪方法。

　　3、保持正常、健康的生活习惯，吸烟、饮酒、喝咖啡等要适可而止。

　　4、保持良好的夫妻关系，发展共同的体育爱好，如增加情侣瑜伽、双人普拉提、乒乓球、网球、双人舞等情侣健身项目。

　　5、保持积极开朗的生活态度，尤其是中年夫妇，要学会为彼此减压。

　　6、保持健康愉悦的性生活，要有防护措施。

　　7、夫妻中一旦有人患病，另一方最好也去做个筛查;如一方得了传染类疾病，另一方要做好隔离，且夫妻双方一定要“同查同治”，坚持到正规大医院就诊。

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