完美的性爱是很多夫妻都想要得到的,而在很多夫妻性生活当中,这种让双方都很期待的高潮并没有如期而至,似乎要达到性爱高潮并不简单。下面的8个小技巧,让你轻松享受性爱带来的快乐和高潮。
1、保持有性生活的欲望即性欲
一些性心理障碍、或者从未体验过性高潮的女性,或工作、生活压力过大,造成性欲低下的女性,如果是勉强进行性生活,是很难获得性高潮的。
2、请你的他温柔些:
让他把抚摸变得更温柔,更耐心一些,让他把前戏延长,再延长。
3、积聚的性冲动能量完全释放(性高潮)
当进入性器官接触后,女性需要性刺激持续足够的时间(一般为8-15分钟)、足够的强度刺激后,此次性兴奋积聚的性冲动能量才能完全释放出来,达到性高潮、性满足。
4、不要忌讳润滑剂
没什么大不了的,就像脸上也会涂抹润肤霜一样,你可以选择自己喜欢的种类、味道甚至粘稠度,让涂抹润滑剂也成为性爱前戏的一个有趣环节。
5、性唤起、性生理准备正常
性唤起是指接受性刺激后的正常生理变化,为随后的性交做生理准备。其中最明显的特征是:阴道湿润、阴道扩张以利于阴茎的顺利插入和摩擦。
6、别怕,尽管性幻想
性幻想是享受性爱的很好的工具,如果你觉得和这个人做爱太过熟悉,那么不妨来一场天马行空的想象吧!
7、放松你的心情
要明白,达到性高潮和享受性爱是两件事,不要把高潮当做一项任务来完成。
8、补充维生素B2
如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题,可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里。
性高潮是很多女性朋友追求的境界,高潮不是难事,只要你肯相信。
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