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让少女摆脱性困惑

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:58

  女孩子比同龄男孩早两年进入青春期,身体变化大,从外部体表到内部器官功能,均出现急剧的明显变化。随之而来,出产生了难以计数的烦恼和困惑。有效的引导,可以帮助少女顺利地度过青春期;否则,会造成各种各样的心理负担。

  第一次困惑

  乳房的发育,是少女青春来临的最早标志。乳房的膨胀和隆起,使少女出现第一个性困惑。以前,男孩、女孩的胸部是没有区别的。大部分女孩从八九岁开始,出现乳晕,乳头变大、颜色变深;十岁以后,乳房明显突出。女孩开始觉察到,自己和朝夕相处的男孩,在身体外部截然不同了。为此,少女第一次感到惶恐不安,十分害羞。尤其在男同学面前,不敢抬头,不敢直视对方,不敢挺胸,连说话也小声小气、支支吾吾,好像做了亏心事一样。少数女孩自作主张,偷偷地用穿紧身衣、束胸的办法,来限制开始隆起的乳房,掩饰胸部的变化。个别少女对性角色开始持否定态度,萌发化和改性的念头,在服饰、发型,在言谈、举止等方面,扮成一个“假小子”。

  乳房发育较早或较迟的少女,在同性伙伴面前,也局促不安;前者怕女生说她冒尖、显能,后者怕女生看不起。在同龄女伴中间,议论乳房的形状、大小,是个热门话题。女孩子在胸部隆起的事情上,十分敏感。乳房过大,她们十分担忧,害怕自己突然变成大人,受到种种流言蜚语责难;乳房过小,又十分自卑,觉得没有风度,不好看。有时可看到几个甚至十几个少女,集合在一起,一字排开,大摇大摆,头抬得高高的,胸挺得直直的大声说笑着走过男学生的面前,好像示威一般。这就是少女因乳房发育引发的矛盾心理的表现,这是少女自发摆脱因胸部隆起导致性困惑的幼稚行为。母亲和教师要及时把少女乳房发育的知识告诉她们;使她们增加安全感;乐于接受乳房膨胀、隆起这个事实;进而把它看成是女性美的组成部分,珍惜它,保护它。

  第二次性困惑

  初潮是少女性发育开始成熟的主要标志。由于性教育落后,大多数少女在初潮到来之前,没有充分的心理准备。因而它给女孩子带来极大的震惊:情绪上不安,害羞、恐惧、害怕、反感和厌恶。初潮本来是喜事,说明女孩已告别童年,已长大了。反之,大多数女孩把初潮比喻为“倒霉的事”。在学习处理经期卫生的操作中,有的少女见经血产生恐惧,暗认为流血不止会死亡,起码会使身体虚弱不堪;有的少女有烦躁情绪,自认“当女人,命苦!”殊不知,健康女性,发育成熟,初潮以后经10~15年,就可担负起人类再生产的重担;可以和理想中的男性,结为伉俪,共享人生欢乐!月经期的不适、情绪波动等,构成少女第二个性困惑。要引导少女,摆脱性困惑,走向面熟。

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  现代社会越来越多的都市人患上了抑郁症,甚至包括著名的央视主持人崔永元也曾经向观众袒露他患重度抑郁症,那么抑郁症都有哪些表现呢?如何才知道自己患了抑郁症呢

  意志消沉

  这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。

  抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

  患者一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此,通过两种方式得到证明,一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱哭泣等)。

  病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

  自杀观念和行为,是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

  丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。

  对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

  精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

  病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

  约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,醒后又处于抑郁心情之中,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多,称为“多睡性抑郁”。

  表现为进食减少,体重减轻,多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。但也有少数患者有食欲增强的现象。

 
 
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