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让女人跌宕起伏的性爱技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:31

  1、为她花费更多的时间

  当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时,她不用默默地忍受男人所做的一切无用功,她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下,男人可以抓个枕头过来,仔细观察,认真学习。

  男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢?一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫,可是它却非常有效。我建议男人在床头放一块表。这样他在爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。

  有一个有趣的现象,男人的性欲激起时,他们对时间判断的误差极大,仿佛与女人处在不同的时区。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟,事实上仅仅过了一两分钟而已。

  假使真正爱抚了十到十五分钟,男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来,也就更易完全接受男人。

  2、男人需要学会什么样的手段

  当我同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候,她们不只一次地告诉我,希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。

  男人则不同。直接抚摸会带给他巨大的快感。不少女人并没意识到这一点,而男人也因为等候了非常长时间,却没有得到刺激而变得沮丧。

  男人需要练习延缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时,习惯将演化为一种本能。男人需要记住,想增加女人的快感,就需要推迟直接的刺激。这将花费更长的时间,有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展,但最终的效果是女人的快感会更加强烈。

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  就单独一次性生活来说,对增强人的体质似乎微不足道.但请记住埃及金字塔的启示:每块石头都很平凡,然而合在一起却创造了人间奇迹.

  如果你每周有三次性生活(健康夫妻的一般频度),一年内消耗的热量可达7500卡.这相当于一年中慢跑了120公里,而且性生活的多情效果是慢跑所无法比拟的.如果每周性生活消耗的热量可达10000卡,粗略估计这相当于以10分钟1.6公里的速度从北京跑天津.

  除了消耗热量进而获得减肥效果外,性生活还有助于增强人的体力.专家指出:在性唤起和性高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张.性爱的质量越高,增强体力的效果越好.但是,专家告诫人们不要过度沉迷,正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多会导致损伤,如肌肉的疲劳.

  就男性来说,任何一种体育锻炼都能增加睾丸激素.这种神奇的雄性"蜜汁"对身心健康的作用是多方面的.它维持性驱动力并有助于骨骼和肌内的发育.就女性来说,有规律的性爱可以提高雌激素的水平.这种激素能保护女性的心脏和维护Y道组织.有规律的性生活也有助于减轻或消除妇女月经前综合症.

  体育锻炼可以使人得到精神上的休息,从而缓解心理压力.性生活也可以成为减轻神经紧张程度的一种有效方式.她认为,做爱能帮助夫妻双方消除冷淡、充满欢乐、亲密无间和轻松愉快.因为心理压力会削弱人体免疫系统,通过性生活解除这些压力有助于人们减少疾病.

 
 
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