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避孕:最流行最有效的避孕方法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:33

  避孕:最流行最有效的避孕方法

  据美国《时代》周刊说,由美国制药厂生产、世界首创的避孕贴片“伊娃”在美国上市。这种避孕贴片既方便又有效,它可贴在身体的任何部位。但最理想的部位是臀部、腹部、手臂外侧和肩膀。与目前市面上可以找到的避孕方法相比,利用避孕贴片避孕不必每天吃药,只要每周定时换贴片即可。使用时可以照常生活、洗澡、游泳都不影响。该贴片约为7平方厘米,共分三层,表层是一块塑胶薄膜保护层,中间一层具有粘和药物、最底一层是底纸。该贴片与口服避孕药的作用相似,都是通过释放低量激素帮助妇女避孕,而该贴片的药效可持续一周。避孕效果高达99%,而且没有任何副作用。

  新衣洗了再穿

  刘小姐一向追求形体美,新买来一条牛仔裤就迫不及待地穿上了,怎奈下肢奇痒难忍,而且越来越严重,外阴部更甚。开始她仅做了局部清洗,并服用了抗过敏的药物,牛仔裤照穿不误。直到下肢及外阴部搔抓溃破,才找医生诊治。皮肤科医生是由于牛仔裤中的有害化学物刺激以及裤子过紧摩擦引起的皮炎和湿疹。新衣害人,原因何在为了服装的美观,生产厂家或服装制作者经常使用多种化学添加剂来处理。

  诸如为了衣料的防缩防皱,采用甲醛树脂予以处理;而保持服装的挺括,一般要做上浆处理……如此等等。这些化学物质对人体皮肤都有不同程度的刺激作用,有的还会危害肝脏,损害神经系统、免疫系统功能,有的甚至有诱癌、促癌作用。研究证实,新衣上的多种有毒有害物质,经皮肤吸收的速度甚至比经消化道吸收还快,毒性作用更强。此外,为使服装在保存及贮运过程中防霉和防蛀,亦少不了防虫剂和防霉剂,它们对人体健康所带来的危害同样不可低估。穿衣得当,内衣是关键如此说来,新衣就不能穿了?这也不对。外衣问题不大,购买时要注意宽松而合身,避免过紧,质地、样式、颜色自已满意就行了。而对于贴近肌肤的内衣来说,就要讲究了――最好选择棉织品,因其吸水性好,不会对人体造成劣性刺激;新买的内衣、内裤先洗一遍是非常必要的,可以除去衣料中的一些化学物质,亦可减少对人体的刺激;内衣、内裤切忌过小、过紧、会压迫血管和组织,影响血液和淋巴循环,严重者可影响神经传导。

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  对于每个人来说,衰老是人体的必经过程。尽管,我们无法阻挡衰老的到来,却能够延缓衰老。对于女性的乳房来说,也是如此。乳房,也会随着年龄的增加而逐渐衰老。所以,我们也需要加以保养,才能让胸部永葆年轻健康态。为此,给大家总结了7个小秘方,大家快来照着做吧。

  经常按摩

  我们早就知道,通过按摩能够让乳房更加挺拔完美。当然,前提是运用正确灵活的手法。通过按摩,可以舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛。先用双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。

  按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤。当然,在性爱时,我们也可以让伴侣帮我们按摩。可以将依兰花香二合一按摩油倒于掌心,让伴侣帮助自己按摩胸部的同时,燃烧激情,会是一个非常不错的方法哟。

  选择合身的胸罩

  过了青春期,乳房基本已经定型。尽管有变化,但也不会太大。但是,我们要注意的是,乳房仍会受到饮食结构、身体状况的影响。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹,回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。

  健胸食补

  我们身体所需的营养物质,主要来源于食物。而不同的食物,具有不同的功效。对于乳房来说,则多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持,乳房会越来越坚挺。

  养成良好的站、坐姿

  对于大部分的女性来说,现在都是伏案工作。而伏案工作如果不注意坐姿的话,很容易造成胸部下垂。这是因为,含胸压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间。所以,一定要保持端正的坐姿和站姿,挺胸抬头。

  健胸运动

  简单而适度的锻炼胸肌,能够让乳房的线条变得更坚挺。首先,双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次,上上下下的运动,可使乳房肌肉上提。运动时,应穿着运动胸罩,这样才能有效保护乳房,使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

  正常作息

  人体衰老会对乳房造成影响,而熬夜、不规律的生活也同样会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。所以,我们一定要养成良好的生活作息。

  冷热水交替沐浴

  保护胸部健康可以有很多种方式,而沐浴时也可以。但要注意水温的调控,太高的话会让乳房结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。淋浴头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方式,对乳房下方进行冲洗和按摩,刺激乳房血液循环。

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