当青年男女由朋友成为情人，尤其是进入诱人激动、甜蜜、幸福的热恋阶段之后，小伙子们常常忘乎所以，似乎身边的一切都消失了，存在的只有爱的炽热和感情的陶醉.和心爱的姑娘相偎相依，两情缱绻，情切切、意绵绵时，小伙子们很容易产生性爱冲动.
性交冲动是趋向异性目标的一股内在力量，是正常的性心理现象.男子进入青春期后，体内性激素不断分泌，各种生理机能发生了突变，使生殖器官及其功能迅速发育成熟.热恋时期，与性有关的感性、情绪、记忆及想象等心理活动异常活跃.姑娘的明眸皓齿、苗条身段和芳香气息，总之，姑娘给小伙子的视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉带来的一切刺激都是引起他性冲动的重要因素.
如果把感情比做桨，那么理智便是舵.只有两者的默契配合，爱情之舟才能抵达幸福的彼岸.婚前小伙子遇到的也许正是这种驾驭本领的考验.性冲动掀起的波澜，会使小伙子迷茫、手足无措，甚至将"船"颠覆、搁浅.只有意志坚强的小伙子，才能平息波澜，扬帆远航.
那么，小伙子在热恋中应怎样调适自己的性交冲动呢?
第一，应破除对"性"的神秘感.由于历史的原因，在我国人们谈"性"色变，"性者，淫也"的思想在一些人头脑中根深蒂固.所以，小伙子们应读些介绍性知识的书籍，增强克制性冲动的能力，减少对"性"的神秘感.
第二，小伙子应加强意志锻炼.性交欲产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动.除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华.要知道，真正的爱情，应该是"互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮".在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度.一个人非性欲的爱的范围越广泛，那么他的性爱也就越高尚.
第三，和姑娘相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作.从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的性欲.所以，小伙子们要善于自我克制.正如莎土比亚所说:"爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却.让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦."因为性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响.热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度.
第四，适当运用自慰行为.小伙子们在性爱激情爆发，达到"狂热"地步而不能控制时，只要把自慰一种嗜好，并且不危害别人和社会，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法.