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女人7种性高潮 你体验了几种

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:26

  导读:女人有七种高潮,你都知道吗?在性高潮方面,女性男性占有“优势”。这是因为,男性高潮一般只有一种,就是以射精为表现,时间只有3—10秒。女性的高潮相比更加丰富,科学家共总结出了七种。

  1、乳头性高潮:并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮,但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

  2、阴蒂性高潮:指单纯刺激阴蒂达到高潮,用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快,而且能达到多次。

  3、G点性高潮:在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处,有一个高度敏感区,该区受压力刺激很容易产生性高潮,这一点又被称为G点。

  4、阴道性高潮:是通过阴茎运动,对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲,阴道性交不仅能够带来身体上的愉悦,而且能获得情感上的满足。

  5、肛道性高潮:某些女性在肛交时会产生性高潮,并且感受强烈。一些人表示,它的感觉十分独特。

  6、多重性高潮:顾名思义,指达到一个性高潮后,马上又获得一个。由于女性没有不应期,多重高潮并不难感受到。

  7、持续性高潮。指女性在达到性高潮后,快感并不会马上消退,而是会持续一段时间。

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  人到中年以后,激素水平逐渐下降,加之工作和生活的压力加大,对性的能力也逐渐失去了信心,表现为性的反应减弱,性生活的次数也有所减少。对此,好多中老年夫妇产生了消极和烦躁情绪。从而影响了家庭的和谐。如何延缓性的衰老,保持良好的性功能,除了夫妇间的感情基础以外,还应做到以下几点:

  对自己的性功能充满自信

  要坚信自己的性功能是正常的,强健的,才能延缓性的衰老。

  保持健康的心理状态

  性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感,精神抑郁会影响性功能的发挥。

  要有强烈的进取心

  奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,精力充沛,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益。

  保持适当的性生活

  禁欲和过度的性生活会导致早衰,而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩。

  经常参加体育锻炼

  因为体育锻炼增强了体质,所以可以提高性功能。尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行,使下肢得到锻炼,而性功能的“兴衰”与腰部和腿部有密切的关系。

  注意适当增加营养

  可多进食一些富含锌、锰、硒等有增强性功能作用的食物,如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

  注意保持外表的年轻化

  可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻,外表的年轻有助于保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老。

  讲究科学的生活方式

  不吸烟、不酗酒、不过度疲劳。起居有时,饮食有度,保持充足睡眠。

 
 
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