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中国男人性爱频却无性福?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:42

  一项调查报告显示,高达七成中国男性认为自己的“福”指数不及格。研究者指,工作压力大、精神紧张是男性健康的第一杀手。

  据香港《文汇报》报道,中华医学发展研究会23日在北京发布《中国男性性福指数调查报告》。报告显示,超过3万个调查对象中,有70%的人给自己的“性福”指数打分低于60分,仅有1%的人打80分以上。另外,14%的男性存在性功能障碍和性心理障碍疾病。

  性生活频率高于西方

  调查显示,东方人尤其是中国男人的夫妻生活频率远高于西方国家,67%的人每月拥有2-5次夫妻生活,3%的人每月少于1次,但只有0.5%的人对自己每次的夫妻生活都感到满意。

  不过,如果“性福”的满分是100分的话,70%的人都给自己打了不及格,只有1%的人打分超过了80分。

  压力大是头号杀手

  受就业形势和经济环境的影响,工作仍是男性最大的压力所在。47%的男性在工作中感到压力大或精神紧张,只有0.2%的人感到毫无压力。68%的男性经常会出现焦虑、失眠、多梦、乏力、易疲劳的情况。工作压力已成为影响男性健康的头号杀手。

  关于对健康有益的体育锻炼问题,调查显示,每周坚持锻炼1次的人不足1%,每天锻炼的人更是微乎其微,高达75%的人没时间锻炼。50%的被调查者拥有吸烟、熬夜、久坐、易怒等不利健康的生活习惯。每天使用计算机超过8小时的人高达65%。

  男人普遍忽视健康

  另外,调查称,男性普遍不太关注自身的健康,只有20%的人表示会主动了解一些男性健康方面的内容,30%的人从来不去了解。对于日常生活中出现的身体不适,47%的人会在情况变严重时去医院就医,12%的人表示不会在意身体不适,并坚持不去医院。只有5%的人表示会非常重视。

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  你做好“性爱开场白”了吗?

  让对方的身体产生愉快而不是排斥的感觉,是性爱开始的第一个步骤。

  他(她)也许正坐在沙发里看电视,他(她)也许正坐在书房里读书,他(她)也许正在厨房收拾卫生,无论什么情况,如果你想发出邀请并试探对方的想法,就不妨走到他(她)的背后,以他(她)喜欢的方式开始揉擦对方的颈项和肩膀。

  你要把他(她)的注意力从书本转移到肉体上,或转移到一个不同的认知领域--想象进一步的抚摸会是什么。触摸的动作要尽量缓慢和温柔。如果他(她)也有同样的愿望,一定会做出明确的反应。

  亲吻对大多数女人来说是非常重要的,而且许多诱惑仅仅需要亲吻就够了。

  当然,在方式上还是应该注意,比如先以轻柔的短吻开始,再逐渐过渡到更富激情的长吻。开始时要缓慢、轻松些,然后就会渐入佳境。自然,有时候你们会因为某种特殊的原因而兴奋起来,只想脱掉对方的衣服,单刀直入。但这种情况不常见。

  在其他情况下,不慌不忙地行事,不仅于性爱无损,反而益处颇多。一般的女人都喜欢被男人缓慢、温柔地接近,接受他们用抚摸和言语发出的邀请,最后到达一个让她们感到安全的地方。如果男人来得太快太猛,就会让她们觉得无法忍受。

  女人性高潮的“按钮”到底在哪里?

  男人们首先要相信,当一个女人选择在你面前公开自己的身体,就算没有深深相爱,也一定有全心的信赖。而男人所要做的,就是把这种信赖感在床上延续下去。

  对于大多数女人来说,最重要的情欲按钮不是身体,而是在大脑。正因为你深深爱着她,你才会这样全心投入,细心地抚摸、亲吻、观察她,想着她是否喜欢。

  她的皮肤也许并不如女明星般地光滑如缎,胸前尺寸也不是你所迷恋的罩杯,但是,当你们沉浸在两人的世界,你和她躺在一起时。

  你们能听到彼此的心跳,她两颊绯红,带着羞怯的微笑,身体滚烫,愿意为你而开放,这样的幸福感才是独一无二的。

  你所感受到的幸福,更要让她加倍感受到,所以要把自己的感觉倾诉出来,让她明白你对她的珍惜与关爱,你和她在一起多么快乐。

  当她的大脑、她的心,完全淹没于爱的激情之中,就会处于为爱而自然开放的状态,在这样的情境下,性技巧反而成为次要,爱情的巨大力量会对欲望有推波助澜的效果,将你们送上情欲的巅峰。

  性生活进展是否顺利和愉悦,常常在最初的瞬间或甚至在开始之前就已经确定了,然而如何开始性交是个很少受人注意的题目。

  男人传统上都扮演着推球滚动的角色,而有的男人干脆就不喜欢任何营造气氛的手段,有了冲动就想马上痛快解决,倒是直来直去。女人呢,也往往因为性别角色的原因,缺乏主动性,结果一场让双方都不太满意甚至糟糕的性事又一次重演。

  所以,无论,要获得愉快的性生活,就要多一分小聪明,多一些小努力,多一些小动作,为对方做点特别而又难忘的事情,诸如蜡烛、特别的菜肴、泡沫浴之类,以此发出邀请。

  浪漫的音乐常常是情欲的催化剂

  国外一项有趣的调查显示,78%的女性承认音乐让她们兴奋。当然,究竟选择什么样的音乐取决于你的品味和当时的心境。一般情况下,那些很容易勾起你对美好爱情回忆的音乐是最好的。当然,有了音乐,别忘了跳舞。按适合的音乐节拍缓缓起舞,相互紧抱,是让性欲流畅的极妙方式。而在重金属音乐的刺激和鼓动下,性高潮也许会来得特别猛烈。

  对于双方而言,极其重要而又常被忽略的诱惑就是让你的伴侣有特别的感觉。

  她(他)想感觉到你最需要的是“她(他)”,最关心和在意的也是她(他),而不是别人。有许多方法可让对方感觉特别,比较简单的方式是使用小礼物。一束鲜花、你为她写的诗、他最喜欢的作家的书,以及其他爱情和赏识的信物。这种信物会激发一种温暖的感激,让你俩愉快地步入爱的空间。当然,不要在想要性的时候都要送件礼物--那太可笑了。只有偶尔送一个表达你对她(他)的感情的礼物,比如在那些特殊的纪念日里,才会对她(他)意义非凡。

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