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三十岁男人让性爱和谐的3个绝招

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:33

  很多人都说,男人30岁的时候正是爱情事业双丰收的时候,但有些时候,在这种双丰收中我们却看到了一些令人唉声叹气的事情--生活不和谐。

  30岁之后的男人应该在性生活中注意一些什么问题呢?应该用哪些更适合自己的性爱技巧呢?跟着小编,一起走进30岁以后的男人们的性爱世界吧!

  宁缺毋滥

  有调查显示,50%的年轻夫妇每周做爱两到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后,这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。

  由于各种原因,两个人的做爱的次数减少后更应注重性生活质量,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次性爱,也比平常的数十次好得多。

  所以30岁以后的夫妻,切莫因为自己的性生活不如新婚之时就强加自己去追求那种不能达到的标准。性爱没有标准,哪怕很长时间一次,只要质量令人非常满意的话,那么这样的性爱就是成功的。

  闭眼做爱

  有研究表示,51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋,而到了30岁之后尤其是到了40岁,男人的这个比率会下降到40%。

  这个结果似乎对于男人来说是一个非常大的打击,因为男人是视觉动物,很多时候他们的性欲都是由自己眼睛传递的信息引发的。

  但是,我们没有了是视觉刺激之后,男人的性生活就代表了不能继续维持先去了吗?这个事说法显然是错误的。

  虽然视觉作用有了一定的减弱,但是我们的触觉依旧未变。这个时候男人为何不闭上眼睛,专心致志地抚摸着女人身体上的一切可以刺激你的部位呢?

  主动让位

  不用说,年轻的夫妻之间很多时候都是男人占据了性爱的主动权。但是不要忽略的是,很多前辈已经对我们言传身教,女人在40岁之后于性爱方面就像一头猛虎。

  这是因为,女性体内的雌性激素减少后,雄性激素分泌相应增加,就有可能变得更加主动。而此时,男性的这两种激素分泌比例改变后,他可能更愿意处在被动者的位置。

  所以,主动让出自己的“位置”,让彼此都得到一个相对喜欢角色,在这样的角色扮演中,男女性爱才会更加和谐。莫不要强撑着自己的脸面,为了虚伪的面子强加于妻子的身上。

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  成年人性教育:七大绝招让女人找回快感

  有些女性首次的性高潮经验是来自于自慰,做爱时则未曾体验过,所以因此而感到忧心忡忡。不论你有无达到性高潮,事实上与享受性爱是两回事,也不会影响性关系。你无须怀有罪恶感,你善解人意的伴侣不会因为你没有达到性高潮而责怪你,也不会对你施加压力。

  以下有两个重点值得你牢记在心。

  没有任何人可以“给你”高潮,或许经由伴侣提供必要的刺激,才能引导你达到那种境界。你必须在精神上和肉体上全然地放松,才能如愿,否则即使是最出色的、最老练的“超级做爱高手”,也是无法让你得到性高潮。

  就因为没有人可以“给你”高潮,所以你无法勉强而为之。很多女性抱怨无论她们如何地努力,就是做不到,因此,她们认为达到性高潮实在是太难了。高潮是一种紧绷后的放松,想要达到这样的境界,必须让你的身体和心理完全释放。有些女性发现这的确相当困难,以至于无法享有那种“失控”的感觉。她们有时觉得几乎已经快达到高潮了,但仿佛中魂魄会暂离身躯而开始审视自己,于是好不容易累积的那种感觉,又在瞬间消失。接着,可能需要很久的时间,去联想有关性方面的事。有些人或许是面对自己的身体会特别害羞,或者不知如何运用一些技巧,因此,总是功亏一篑。总之,唯有了解什么是真正的高潮,你才能克服你的难题。

  假如你有这方面的困扰,或你想要探究达到高潮的感觉,以下的建议或许对你有所帮助。

  首先你必须了解自己的身体,先让自己平静下来,不要下定决心非得达到高潮不可,你只要放轻松,并且花一些时间仔细观察自己的身体。

  选一个你可以私底下进行,和完全放轻松的时刻,比方说晚上就寝临睡前,或是在浴室洗澡的时候。

  记住我说过的,关于性兴奋的激发,在肉体上和精神上是缺一不可的,首先你必须培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事的遐思,或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼,仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松,也是激起你兴奋的绝妙方式。甚至当你与伴侣做爱时,也可以运用这种方法,这并不是欺骗对方,也不能说对他不公平,而是处于做爱时的一种特别的想像空间。

  开始慢慢地探究自己的身体,先别直接将手放在两腿之间,而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受,让思绪跟随着你的手指,上下滑过起伏的任何曲线。这是一件很好的练习方式,能增进与伴侣做爱时的情趣。

  如果你愿意的话,还可以用些婴儿油或,使你的手能够很松滑地游移全身。试着想像你的身体是一张地图,而且“设定”各种不同的区域,比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”,感觉舒服的“绿色通行区”,以及还可以的“黄色认可区”。

  慢慢地开始触摸大腿内侧,并用手指轻柔地拨弄你的阴唇,你可以在手指上涂抹一些唾液或润滑油,在两片阴唇之间轻轻地滑动。接着找出阴蒂的位置,然后缓缓地摩擦阴蒂的周围,并在阴道中一进一出的滑动。当你逐渐兴奋起来,将会发现阴道和阴道口变得湿润。你做的不错

  现在让自己去体验那种曼妙的感受,你会觉得思绪开始飘飘然的,这时将手指抽回,集中注意力,并倾注全部的感觉在你的身体和手指上。但要记住,这样做的目的是让自己愉悦,最后有否达到高潮都无所谓,只要你愿意,随时都可以停止,完全随性而为。

  如果你想继续,且不断地加紧练习,你终将会达到高潮的。就如同我先前曾提到过的,高潮有如前会暂时屏住呼吸,你会感觉得到“它快来了”,然后旋即在瞬间消失。有些技巧可能会对于达到高潮有所帮助。首先,让你的身体往后弯曲并摊开双腿,让肌肉使劲拉紧,直到快要感到疼痛为止,将你的头向后悬挂超越床的边缘,或只是仰卧躺着,尝试拱着背,同样的也增加那种拉紧肌肉的感觉,如此将有助于达到高潮的境界。

  如果你彻底的试验这些步骤,逐渐地,会有一种最适合自己的方式,最后将因此而达到高潮。一旦你知道那是什么样的感觉,就会了解你想要达到的那种刺激的程度。你应该教导伴侣怎么进行,男人不是天生的做爱高手,他们不会生来就知道,女人喜欢什么样的感觉。况且每个女人各有不同的感受,即使用同样的方法,不见得对其他人也有效。

  引导伴侣找出最让你满足的方式,同样的,也要求他们指引你,如果你觉得不好意思说出来,只需握住对方的手并且引导对方即可。不要害怕这样做会致使伴侣“性”趣大减,相反的,由于你如此地享受性爱,并且很想和他分享,他会因此而感到无比的兴奋。

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