穿高跟鞋让我们的性生活变美好

　　俗话说，“三十如狼，四十如虎”。到了三四十岁，女人才会迎来性欲高峰。这时的她们总希望重温刚结婚蜜月时的如胶似漆，让夫妻欢爱可以一次又一次地重演。但现实并不如意，孩子、家庭、事业等都在阻碍她们鸳梦重温。

　　不过，性学家们最近的研究给女人们带来了好消息。他们认为，女性在40-50岁间性欲会再次增强，这可以让她们进入“第二次蜜月”。

　　对此，清华大学玉泉医院性医学科的杨大中大夫表示，“第二次蜜月”的说法的确存在，但女性们也不要对它期望过高，还是应该更加理性地看待。

　　蜜月主要来源于心理

　　“女性其实在35岁左右性欲最强。”杨大中表示，“但这个时期的女性，不是忙于事业发展，就是忙于生儿育女，她们往往没有充足的时间和精力，与丈夫享受‘夫妻生活’。”

　　“到了50岁前后，女性的生活状态就会发生变化。”例如，家庭负担减轻，子女基本可以独立，不用父母再操心；夫妻双方经过多年的相处，关系更加融洽，更加恩爱；事业已经进入稳定期……“因此，比起三四十岁时，这一阶段的女性在心态上更能享受性生活。所以，就有了‘第二次蜜月’的说法。”

　　还有些观点认为，决定女性性欲的关键是雄性激素睾丸酮，而40—50岁的女性睾丸酮水平会上升，因此性欲也更强。这种说法是否成立？杨大中表示，这并不是主要因素。“主要的原因，还是心理上的。”

　　美国著名女性杂志《红书》曾刊文称，单一的睾丸酮水平上升并不能为女性带来很强的性欲，而且也不是每个40-50岁的女性都会出现睾丸酮水平上升的现象。

　　别对“第二次蜜月”期待过高

　　“不过，女性们也不要对‘第二次蜜月’期待太高，毕竟它和真正的蜜月比起来要差很多。”杨大中提醒道，“因为夫妻双方此时的性能力都已经下降了，尤其是男性。”

　　据介绍，男性在30岁后性欲和性能力都会逐渐下降，40-50岁时下降得更加明显；女性也会出现性器官功能衰退、阴道分泌物不足以致阴道干涩等现象。这些都会影响性生活的质量。

　　相互理解是关键

　　那么，该如何迎接和面对“第二次蜜月”呢？杨大中表示，最重要的是夫妻双方的彼此理解。

　　妻子要理解丈夫，明白丈夫此时已经不能像年轻时那样“刚猛有力”了。“如果老是埋怨丈夫，反而会加重丈夫的心理负担。”同时，丈夫也要理解妻子，不要怪她催得急。毕竟，能享受美满的性生活，是每个人都希望的。

　　“在彼此理解的基础上，可以使用一些方法来提高性生活质量。”例如，抗ED药物、食补、运动等，此外，调整性生活方式也是很重要的。以下几种方法可供参考：

　　第一，男性可适当吃些蜂蜜、南瓜子，以提高性能力；双方都可以多吃些巧克力，以提高性快感。

　　第二，女性可用阴道润滑剂，以减少性生活时的摩擦疼痛。

　　第三，双方在性生活前应充分亲吻、爱抚，为达到性高潮打下基础。

　　（责任编辑：陈广业）

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