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10分钟前戏激发性欲的前奏技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:23

  10分钟前戏激发欲的前奏技巧

  1:0分钟迷情激起性欲

  这对很多夫妻来说,是心灵交流的最好方法,既能培养你的性爱情绪,又能使夫妻两个人在情感上更贴近。具体做法是:夫妻穿着舒适的睡衣坐在床上,或者裸体对坐都可以。四手交挽,四目对视,开始一起呼吸。你吸气的时候,他呼气,而你呼气时他吸气。注意两个人不要说话,想象着两个人合二为一的情景。刚开始,两个人会觉得很傻,也许会忍不住笑出声来,但是过了这个阶段后,你可能就会有一种感觉:想做爱,想要你进入我体内。一旦产生了这种想法,那么你们的性爱就可以开始了。在性爱过程中,采用九九归一式性爱技巧,会让你们的性爱更完美哦!夫妻不妨尝试一下这种美妙的感觉哦!

  2:洗鸳鸯浴酝酿温情

  如今,很多夫妻都背负着繁重的工作和生活的压力,一天下来,身体疲惫不堪,做爱都没有激情,何况再想着换性爱技巧。如果是这样,那就先洗洗澡吧。

  在洗澡的过程中,两个人相互的柔搓和抚摸中更能交流相濡以沫的感情,也能除去一天的疲劳,换得一个好心情。有夫妻说,家中的浴室真是一个神秘的地方,那是属于我们两个人的世界,谁也不能进入。当你们在浴室中温情之后,那么下一步就可以到床上激情缠绵。而九九归一式技巧,就可以在此时派上用场了。

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  阴道的紧张度和性生活质量是密切相关的。

  这就是为何许多经阴道分娩的女性以及她们的丈夫产后都抱怨性生活质量下降的原因。

  在日本女性当中有近30%的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉,从而可以更好地享受性所能带来的快感。而时下最流行的有效收缩阴道肌肉法则是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多女性的青睐。那么这种方法是否有科学道理呢?

  大家知道性生活质量和许多因素有关,但是阴道的紧张度和性生活质量是密切相关的。这也是许多经阴道分娩的女性以及她们的丈夫产后都抱怨性爱质量下降的原因。

  而阴道的张力受很多因素影响,其中包括阴道弹力纤维、骨盆底软组织、会阴体、肛提肌等等的功能状态。其中肛提肌的张力以及收缩能力是比较重要的一个因素。所以说通过收缩肌肉的方式来进行阴道锻炼是可取的,但是不建议通过小便时憋尿尽可能地延长排尿时间这一锻炼方法来进行。

  因为在有尿意的情况下不及时排尿会影响人体的健康,长期下去容易导致泌尿系感染等疾病的发生。正确的做法是在休息状态下或空闲时通过缩肛运动来进行阴道锻炼。具体方式是上提肛门,尽量维持住,觉得难以坚持的时候再放松,如此反复,每次锻炼持续15到20分钟。

  该法简便易行,不需要特殊器械及额外的时间,在乘车、等车以及工作间歇时均可进行。但是需要注意的是要持之以恒,不可一曝十寒,更不可半途而废。

 
 
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