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男人可测验的9个戒烟小好方法
2014-01-09
一、有必要晓得的开端戒烟后的表现
1、易怒、缺少耐性、歹意、焦虑、心情懊丧、注意力不会集、失眠、忐忑不安
2、胃口和体重增加。体重增加是计划戒烟者一般关怀的疑问，尤其是妇女。尽管吸烟者应当被告有体重增加的可能性，可是均匀增重5—7磅相对于吸烟所造成的的安康损害简直能够不能够忽略不计。
二、戒烟小好方法
1、自动许诺戒烟：断定戒烟的动机和希望。
2、防止富含咖冯啡冯因的咖啡、茶或可乐饮料--咖冯啡冯因与尼古丁有密切关系。
3、防止到酒吧或宴会去，也要防止与烟瘾十分重的人在一起。
4、饮食要平衡简略，不要吃的太多。吃新鲜的生果，蔬菜或喝果汁。
5、去掉一切与烟草有关的设备，在戒烟日前把一切的衣裳和车洗洁净。
6、保证和争夺搭档、兄弟和家庭的撑持，以鼓舞戒烟和坚持戒烟状况。
7、有激烈抽烟愿望时去沐浴一次，最佳即是淋浴。
8、在平日没有抽烟愿望的时分，寻求能够替代的方法，例如吃糖块，或许吃口香糖。
9、尽量坚持心情的轻冯松，精力的开心，防止过大的压力和严重心情。
日本，拥有亚洲最大的成人用品市场，新品层出不穷，引领世界浪潮。东京都内秋叶原、上野等诸多繁华地段，均可见到数层楼高的成人用品商店。它们出手阔绰、分类详细，竭尽能事满足顾客需求。门口虽然都挂有18岁以下不能进入的提示牌，然穿着校服的学生进进出出，不在少数。与外国游客羞羞答答，欲买还休的生疏不同，日本顾客在此谈笑风生、取放自如。有单枪匹马的，也有情侣搭档的，更有三五成群，在柜台前认真商讨的。营业员热情开朗，有问必答，这里的氛围和普通商店并无不同。
据了解，日本文化产品海外出口排名第一的是“卡拉OK”，第二名是动漫，第三名是游戏，第四就是色情片和与性有关的作品。若把色情片租赁产业、销售产业、制作公司、AV女性派遣事务所、胶片公司、手机以及网络在线销售等都算上的话，日本的色情产业市场规模将超过1万亿日元（约等于800亿人民币），让人瞠目。可以说，色情产业在日本经济低迷的灰色时代，一直是中流砥柱，成为扛起日本经济复苏的有力肩膀。
值得一提的是，近些年来，日本的成人用品也与时俱进地以高科技面目出现，俨然成为世界成人用品领域的“拳头产品”。以做工精细、用材考究的日本工艺设计出来的充气娃娃，与成人女性相差无几，还有和女性皮肤一样的质感，深受日本男性欢迎。
坦率来说，日本的色情行业可谓无下限。涉及强奸乱伦性虐待等内容的产品，甚至触及了不少倡导性开放的西方人的道德底线，连他们都对日本色情文化感到惊叹和意外，亦对日本执法尺度的宽松表示疑惑和不满。小说中描述的父女、母子乱伦题材也是经久不衰，各种出位的色情游戏、漫画作品同样流传甚广。除此以外，穿制服的未成年美少女，她们受折磨时痛苦的表情，都是令日本男性深陷其中不可自拔的画面。同是东方传统思想孕育出来的日本人，为何能在此问题上如此随心所欲，无所顾及？
一位日本教授就此问题对媒体记者说，“在日本古代，海洋渔业占有重要地位。男人长期局促于船舱，女人守望于岸边的无性生活，自然让古代日本人对性充满渴望和幻想。因此日本人不会有多少对性的顾忌，包括对性的羞怯。反而在日本人的潜意识中，性因此有了‘家园’的含义，从而被带上崇高的色彩。”此外，正因为日本是一个以父系文化为主的社会，大男子主义思想主张男性掌握权力，而女性只能低眉顺眼地听从。这其中，自然包括当属万物之源的“性”。此时的男欢女爱，在一定程度上被赋予了顺从和义务的味道。
耐人寻味的是，有调查标明，世界上85%的成人用品均产自中国。中国每年单性保健品(2s.tv)的产值已经高达500亿元人民币，并以每年20%的增长率在快速发展，在孕育世界成人用品产业中占据着无可撼动的地位。但是受中国传统文化的影响，中国人面对性，依然羞羞答答，欲吐还休，显然无法如日本人此番坦诚。成人用品可谓生产在中国，畅销在扶桑。