发布日期：2024-12-28 浏览次数：39
导读：许多人认为，完美的性爱需要“久些、再久些”，但刊登在英国《性医学杂志》上的一篇报道指出，性生活质量并不取决于性爱时间长短，而与时间分配密切相关。近日，“家庭医生在线”网针对性爱时间展开调查，5358人参与其中，一些调查数据值得关注。半数人前戏不足3分钟。
调查显示，12.7%的人没有前戏，直奔主题；41.31%的人前戏时间在3分钟以内。也就是说，超过半数人前戏时间不足3分钟。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中表示，完整的性爱应该包括三部分，前戏、实质性爱和后戏，三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足，因此前戏应占6分钟左右为宜。他建议，年纪越大越要增强前戏时间，以便让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。
前戏方式主要是搂抱亲吻。
在进入实质性爱前，你都有哪些行为？调查显示，搂抱和亲吻（唇舌、耳垂、颈项、背部等）占到七成。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。用音乐灯光营造气氛、说些挑逗的话、呼吸接触……夫妻间不必过于拘泥形式，每次可以换个花样，多些形式。
在通常情况下，当男子出现性兴奋进，阴茎便会勃起；性冲动消退以后，阴茎便恢复到疲软状态。在生理情况下，小到一两岁的小孩，大到耄耋老人，都会出现阴茎勃起和疲软的现象。
青少年正处在青春发育期，阴茎的勃起现象就更为频繁。一般来说，青少年进入青春发育期以后，由于性意识的觉醒和性心理的萌生，会产生一定的性冲动和性欲望。如果在生活中受到一些有关性的刺激，例如看了影视片或书刊上关于爱情情节的描写，对某位异性产生爱慕之情，睡眠时做有关性的色情梦，以及穿紧身裤对生殖器造成摩擦等，都会惹起阴茎的勃起。这一切，都不是病态，而是正常现象。
有些人在睡眠中也会发生阴茎勃起现象，不过，阴茎勃起的次数和时间，却是随着年龄的不同而有所变化的：青少年时期，平均每晚平均勃起6次左右，每次勃起持续时间约20~30分钟；青壮年时期平均每1~1.5个小时勃起一次；中年期以后，阴茎勃起的次数便开始减少；65岁的健康老人，每晚仍可勃起数次。但是由于这些勃起都发生在睡眠过程中，所以当事人并不知晓。事实上，衡量在清醒状态下阴茎能否勃起的可靠标志就是在睡眠中阴茎勃起的情况。睡眠中阴茎不能勃起，说明患了器质性阳痿，原因可能是糖尿病、神经损伤或血管阻塞等。而在睡眠中阴茎能勃起，则说明性功能正常，即使阳痿，也是心因性的，即精神性的，是由心理因素引起的。
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