发布日期：2024-12-28 浏览次数：34
问：我今年42岁，最近的几次性生活中，精液不再像过去那样有力地射出，而是无力地缓慢溢出或流出。请问是什么原因？需不需要就医？
上海读者马先生
北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超答：造成射精力量减弱可能有以下几种原因：1.心理作用。有的人对自己没信心，时不时会拿广告上的“疾病”往头上扣，其实根本没什么事。2.自身体质差，导致肌肉，特别是耻骨、尾骨肌薄弱无力。3.随着年龄的增长，雄性激素缺乏。
如果在45—50岁以后出现这种现象，多是年龄造成的，不必太过担心。如果35岁以前偶尔出现也没什么大不了的。但是，频繁出现且伴有性欲减弱等现象，就要及时就医了。
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（来源：《生命时报》）
最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
1.分散注意力法
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2.机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼
做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
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