胎儿性别的形成与性生活虽有一定关系，但仍然不能完全控制胎儿的性别.然而，提高选择的机会，是有可能的.
为了弄清原理，我们先从精子的特征谈起.据研究发现:精子X和精子Y各有特点.精子X的头较大，体积较大，活动比精子Y慢，对酸性的耐受力和对宫颈粘液的穿透力较精子Y强，寿命较长.精子Y头小而圆，体积也较小，比精子X移动快，但对酸性的耐受力和宫颈粘液的穿透力较弱，寿命也短.精子少的精液中Y的比例低，精子多的精液中精子Y的比例高.根据这些特点，通过性生活的措施，可以尝试调节胎儿性别.
(1)选择性交时间:
欲生男者，于排卵期性交(或授精)，即易生男，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利.反之，欲生女者，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子Y不利，相对的对精子X耐受.
(2)掌握性欲高潮:
性交时，要注意调节性欲高潮.有人说:"因为你的太太达到性高潮，所以才生男孩儿"，这是有根据的.因为阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性.亦即，女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易生存.相反，若男方在女方未达到性高潮之前进行射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，就有可能增加女胎的机会.
(3)控制性生活的次数:
正常人每天产生精子3000万，性交过频可使精子减少，则精子Y的比例低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液的质量与浓度.欲生女者，性交间隔不必受限.
(4)利用饮食来调节体内的酸碱度:
据国外医学调查资料证实，男子精液在呈弱碱性，妻子多生男孩，这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛;呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动增加之缘由.所以，欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等.若欲生女孩，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品，如大米、鱼、肉、禽蛋等.有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物.
(5)要注意性交的深浅度:
如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长;相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫.所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难;若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵子结合.
以上几点并不是绝对的，只是机会多少的问题，生男生女还是应该顺其自然.对于夫妻一方有病需要选择胎儿性别的人来说，可作为参考，以增加特定性别胎儿的机会.但为了生男或生女刻意按这些方法来做不仅完全没有必要，反而会伤害自身身体.