性爱中最多的问题是:男人是微波炉，只要按几下按钮就搞定，女人却是慢工出细活的厨师，要花一整天准备材料、预热、并且需要小火慢炖.
因此我们的建议是:男人应该尽量放慢步伐，把几秒钟就能做完的预热，拉长一点，到几分钟，让女方慢慢兴奋起来.至于回报?当然是让她欲火中烧、激情澎湃.中国男人尤其要学习这些，都是调情功课的重要环节.
热身
1、送给她一条性感内裤
如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤.
找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上.看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开.当然，不推荐在第一次约会上使用此招.
2、拥抱着她直到她希望离开
接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱.让她知道你不想停止拥抱她.
3、嘴边挂着她的名字
女性喜欢男人叫她们的名字.越特别的方法使用她的名字越好，例如:在一句话中间叫她的名字，把她的名字写在你的肩膀上，你的手上--任何她能看见的地方.这是无痛的文身，反倒会给人带来愉悦.这会让她开心，她会觉得你在乎她.
4、在她耳边轻语
在公众场合、聚会中，对她说你晚一点想做什么:"今晚，我会让你不断地到高潮."对女性来说，这种互动和真正的实战一样兴奋.
5、别送花，送卡片
在办公室放一束花有点过时了.如果你希望特别一点，送张卡片吧.这种巧妙的心思让你的女伴在非性爱的时候也想要你.从"感谢卡"开始写，写一些你从没有机会感谢过她的细节--周日早上为你做早餐，清理你掉在盥洗池的胡须茬.白天得到你赞美的女人，同样会在晚上给你回报.
6、把她的相片放在钱夹里
看似庸常的一个做法就是在你的钱包中藏一张她的相片.此举乃善小，但为之获益匪浅.女人天生喜欢到处翻寻东西，当她翻到钱夹或者偶然瞥见，于她无疑都是一次暗喜.
7、告诉她爱她的理由
每个人都会说"我爱你"，但是要让一个恋爱中的男人解释为什么爱，比较困难.也许是她轻咬巧克力的样子，或者当她喝烈酒的时候鼻子稍微皱了一下的娇媚神态.你给她越独特的理由，她越感觉到特别.
8、记住你们在一起的细节
要想今晚和以后都过得完美，就要记得第一次在一起的每件事情:你当时在哪，她当时穿什么，你们谈了什么，感觉如何.经常诵记，此乃功在千秋的大事.
9、表现你的相思病
在房间里的很多地方留下爱的字条:冰箱上、浴室的镜子上、她的枕头下.这些过于甜蜜的举动可能让你觉得做作、酸、假.但是一个真正陷入爱情中的男人，很多行为已经丧失过多理性参考值，而且最重要的是她会觉得你像一个害相思病的少年.
10、帮她涂嘴唇
帮女人修饰是一种逆向行为，她会觉得被点缀和得到服务，也会让她感觉到她身体的某部分吸引着你.其他方法:帮她刮脚、上脚趾油、洗头发.根据一项国外网上调查，76%的男性为他们的伴侣洗过头发.
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