我学会手淫是在初二的时候，偶然看到黄碟，没见过这东西。当放出来看时，顿时一下脸都全红了，心脏跳得奇快，连自己耳朵都能清楚地听见。那天之后我就沉迷在这类东西之中，仿佛一下中了邪一样不能自拔。就学会手淫了。很快身体就觉得软软的，没什么力气，头脑开始变得迟钝，甚至记忆力也慢慢下降起来。最初感到严重是在成绩猛然下降时。平时晚上拿来复习的时间都变成看黄书和手淫。
那时真的很想改掉，一气之下便把所有黄色书籍都扔了。可惜我自己万万没想到这臭东西竟然这么难戒除，六年了，它让我损失了太多太多--机遇，时间，朋友和自尊。小时我学习都很好，中上吧，当自从手淫后，便没什么大的提高，相反反而下降了许多。最后高考我只考得400多分。真是可悲。手淫可怕，更可怕的在于手淫所伴随的意淫伤人心志，一旦心志迷茫，你想做什么事都不会成功。意淫会让你整天在想着色情的东西。可以说我不是一个正常人了。因为我连做人最基本的自控能力都做不到。每当想起自己考到这二三流的学院，自己就流下泪来。
今天认识到这网，看到这么多同我一样的受害者，心情异常难受。更令我惊奇的是，受手淫折磨的兄弟大家的经历都差不多一样，这更令我感到可悲。记得一位仁兄说过：纵欲过渡的危害并不是每个人都清楚。不像毒品之类的危害尽人皆知。是啊，教育没有好好宣传黄毒的危害而导致我们年轻一代受尽黄毒的折磨。毒品危害有谁不知，但黄毒的危害就不是人人都懂。再加上对性知识的贫乏，我们更不能及时了解到这病情的严重性。最后就导致像我一样到成年了才深刻明白。可惜美好的时光我不能再把它寻找回来了。其实其他的受害者可常不是这样呢。
当然责任还是在自己，虽然迟了，但我还是下定决心要把手淫给戒掉！浪子回头，仍未晚已。我还是有我的理想。所以今天我将此经历写于此地，对我而言是我踏出的第一步，我也相信佛教能救我回生。也希望各位能支持小弟，为我鼓励。我深深地感谢大家。更希望看到此文仍深恨其中的兄弟能及早回头，找回精彩人生。