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性爱误区:年轻女人性爱中容易犯的性误区

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-29   浏览次数:44

  性爱误区:年轻女人爱中容易犯的性误区

  核心提示:妻子在性生活中只是被动的接受者,甚至许多人觉得女人根本就没有什么性观念。结果,这样的性误区往往深藏着未被察觉

  妻子在性生活中只是被动的接受者,甚至许多人觉得女人根本就没有什么性观念。结果,这样的性误区往往深藏着未被察觉,但实际上却悄悄地侵蚀着夫妻性生活。

  性往往是一个讳莫如深的东西,即便在夫妻之间,也羞于经常性地谈论性,尤其是女人,好象对性避之惟恐不及,不免存在着性的误区。

  其次,由于女人的性反应和性行为模式丰富多样,个体之间的差异大,因此性观念的误区常常被掩盖了。

  第三,由于女性一般更倾向于把性生活、爱情和婚姻质量紧紧结合在一起,因此妻子在评价性生活时容易更多地考虑爱情和婚姻的因素,却忽视或否定性观念的作用。

  在女人中常见的性观念误区主要有三种。

  一、单纯“献身”的性观念,将带来几种不良结果:

  l、遇到丈夫粗暴甚至性虐待时,妻子既缺乏进行抵制的内心动力,又缺乏促其改变的知识与方法。

  2、在出现一般的性生活不协调时,妻子容易过多地责怪丈夫,反而加剧矛盾。在自疑阳康早泄的丈夫中,相当多的人实际上是由于妻子的责怪而引发或加重的。

  3、即使性生活顺利,单纯“献身”的妻子也难以体验其乐趣与价值,反会产生冷漠与疏远,这自然又加剧感受的贫乏,最终形成恶性循环。

  4、即使比较协调,妻子也可能缺乏不断改进提高的内动力,长此以往容易造成双方的心理疲劳(乏味、无欲、逃避等等)。

  成年人性教育:延缓夫妻性衰老,爱到老做到老!

  两夫妻性衰老推迟措施的总体原则是夫妻双方要一直保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律生活,使机体各部都维持在正常状态,这是防止人体老化与性功能衰退的基础。其具体措施如下。

  1.精神保健

  (1)夫妻双方要积极地暗示与自我暗示,要有自信,确信自己性功能强健与富有活力,这对于步入中年以后的人很重要。

  (2)要保持年轻的心态,追求愉悦快乐的心情。这样不但可以使精神充满活力,也可以使身体更加健康,延缓衰老。实验证明,心理年龄的老化会加速身体机能的衰退。

  (3)要一直保持对女性的爱慕心理。这样会使女性性激素分泌良好,维持性功能和延缓衰老。

  2.身体保健

  腰与足的锻炼可延缓机能衰退,所以要做一些加强腰和足等下半身肌肉群的锻炼。此类运动有慢跑、步行、散步、登山、爬楼梯等。

  3.饮食保健

  锌是促进夫妻性生活和谐很重要的微量元素。无论是年轻夫妇还是中老年夫妇都应在饮食上加强对锌的摄入。日常饮食中含锌量较多的食物有海产类食品、含锌的奶制品等等。应避免烟酒等有刺激性食物的摄入,因为它们可加快机体的衰老。

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