发布日期：2024-12-28 浏览次数：56
性生活的2∶3∶2原则
在性爱中，“久些、再久些”是多数男性的美好愿望。完整的性爱包括三部分：前戏、实质性爱、后戏。总的来说，爱爱时间因人、因时而异，普遍认为20~30分钟即可。从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例，前戏应占6分钟左右，实质做爱为8分钟左右，后戏占6分钟左右。成人用品货到付款
最好在入睡前做爱
做爱时间最好选在晚上入睡之前，做爱后即可睡眠休息，以恢复体力。最佳的做爱时间应该是双方都有爱爱要求的时刻。如果日间工作十分繁忙，回到家中深感疲惫，最好夜间先休息一会，直到半夜双方精神和体力都恢复的时候，再进行做爱则更为合适。当然，我们并不限定必须在入睡前做爱，情侣们在情欲迸发的时候，也可随时与对方缠绵，只不过入睡前做爱更佳。
做爱频率宜每周2~3次
对于身体素质相对理想的青年人来说，每周进行2~3次性爱为宜，中年人1~2次为宜，随着双方年龄的增长，做爱次数可逐渐减少。做爱的频率可以根据性爱后双方是否感到疲劳为原则，如果做爱之后精神不振，倦怠乏力，则应适当减少做爱频度。如果小两口之间性要求的强弱不同，则应该共同恰当地控制好性爱的频度，才能达到性爱和谐的目的。
男女相处需要多一点体谅与关怀，初遇时的以礼相待不能随着关系的亲密而消失。礼仪存在于各个方面，舒心的问候，生活上的体贴都可以算在其范畴内。就连性生活也不能缺少性礼仪的协助。
诗雅与文渊结婚一年多了，本应幸福甜蜜的生活只是“虚有其表”，在她们的感情深处渐渐的出现了裂痕。婚前的文渊与婚后判若两人，曾经风度翩翩、仪态端正的帅哥已经“消失了”。如今诗雅看见的只是一个“凡夫俗子”。问题的源头始于他们的性生活。
新婚的头一年时间里，每次性爱前文渊都会先“请示”诗雅，他的动作也非常柔和、细腻，时不时还会询问她的感受。那段时期的性生活令诗雅“留恋往返”。
好景不长，刚过了一年，文渊只要自己有需求，就会半哄半强迫式的逼诗雅“就范”，其动作也越发的激烈、粗暴，偶尔还会使用一些拍打。很多次诗雅痛的叫了出来，可文渊依旧“我行我素”。
此时的性生活对于诗雅来说是种煎熬，她试着与文渊沟通，可每次“完事”后只得到对方的“呼噜”声。诗雅伤心极了，她开始逃避做爱，找各种理由搪塞文渊。两人之间的隔阂越来越深……
诗雅与文渊所出现的问题并非罕见，诸多夫妻都面临同样的苦恼。我们针对这个现象进行一下剖析。
新婚初期喜欢性生活
女方在新婚初期很享受性生活，原因很简单，男方性礼仪非常到位。事前的“请示”给女方有时间调整心态;做爱时的关怀令女性身心都感受到对方的爱意。
婚后第二年逃避性生活
婚后第二年，女方开始逃避性生活，原因还是在男方身上：粗暴的动作让女人很“受伤”;单纯的泄欲并不进行沟通，令女人“心寒”。这些细节摧毁了以往的美好。
小编解析：
把两年的性生活进行对比，问题的根源显而易见。缺少关怀、沟通与性礼仪，性生活就会黯然失色。其实，女人并非不接受性生活，也没有谁天生就是性冷淡，女人需要呵护与尊重，性礼仪正是这方面的关键。
性爱是两个人的是，一方的不满足不仅影响做爱质量，同时会动摇感情基础。男人要学会关注爱人感受，给予爱人调整心态的时间。要把这些性礼仪的细节铭记于心并养成习惯，如此才可令性生活“白头偕老”。