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前戏:让夫妻都能进入状态的前戏技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:25

  前戏:让夫妻都能进入状态的前戏技巧

  夫妻交是彼此全面的肉体接触,同时获得性快乐和美满的感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄,并有愉快的精神享受。为此,夫妻美满的性交要求双方有良好的情绪、体力和技巧;需要有充分的性前戏(调情),并将性兴奋提高到一定的水平。

  什么是爱抚:性爱抚(性交前的按摩),是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道,使双方情动欲感,性交协调。在性生活前夫妻间的彼此爱抚对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。

  扩大性感区需要抚摸

  性感区是在接受性刺激后,能出现性兴奋表现的体表区域。这种兴奋表现为:盆腔发热和发胀、阴道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感区比男性分布广,包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。女人性感最强烈的部位是生殖器官,即阴蒂、小阴唇、大阴唇周围的区域和阴道口。触摸阴蒂不但能激发女方的性欲,而且能引起她的快感。可以说,阴蒂是控制女性性行为的主要“杠杆”。

  除以上动情敏感区外,女性体表任何部位,经反复刺激并与性交活动相结合,形成条件反射后,均可变为性感区。相反,体表刺激与性交活动中断,已建立起的性感区也可消退。可见,为扩大并提高女性性感部位,抚摸是必要的。

  心理上需要抚摸

  抚摸是一种无声的情感交流,避免了在表达感情时由于羞涩或用词不当而产生的尴尬。女性对抚摸更为敏感,更容易动情,也更希望能经常享受到抚摸的欢快。少女在性觉醒时,对拥抱和接吻的欲望比性交更为强烈。在恋人中,女人本能地懂得抚摸的重要,尤其在没有习惯性交之前,抚摸常使她们感到异常愉快和舒适,得到情感和身体上的满足。可以说,对爱抚非常需要、非常敏感、非常细心是女性突出的特点。在性表达方面,女人多数比较内向,由于天生腼腆,许多妻子都羞于公开说出自己的性需求,她希望借丈夫的抚摸,特别是对性感高敏部位的抚摸时,她表现出的“无言”和“接受”,来表示她有性交的要求。

  抚摸可以提高性兴奋

  性兴奋是由肉体或精神方面的性激所引起的,性兴奋的时间长短依赖于很多因素,如心理状况、情绪影响、疲劳程度以及性刺激的有效强度等等。男子一般很快并急剧地较女性先达到兴奋期,女性的性要求一般比男子弱,性欲和性兴奋不易激起,所以女性性行为一般是被动的。

  人类的性反应,从兴奋期开始到高潮的平复,人为地划分四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期和消退期。女方能否达到高潮,因素固然很多,但兴奋期的“准备”程度是十分关键的。对女性来说,兴奋期除男性温馨的情话、热烈亲呢的拥抱、接吻外,性感点的抚摸更为重要。

  研究200例正常育龄妇女性感区,其中167例(占83.5%)在接受性刺激后,表现为积极的性兴奋反应,出现阴道排液、盆腔胀热及性交欲望等现象。用手去触摸、抚弄、搔抓、揉捏或挤压乳房这一主要性感点,会产生特殊快感。乳房的性反应同男性的阴茎一样,在搓揉或吸吮刺激中即有竖起现象;外阴是性刺激的核心部位,尤其是阴蒂,一旦被按摩刺激,可使女性感受到性交之外的最大满足,同时也就做好性交前的生理和心理准备——大阴唇扁平、膨起,阴道内充血并渗出多量分泌物使阴道润滑。只有这时,女性才达到充分的性兴奋,才会有性交的要求,双方才有进入高潮并获得性满足的可能。

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  性心理障碍:性功能障碍是什么惹得祸

  在周围人的眼里,李先生是位令人羡慕的商人,他出门就是凯迪拉克,回家就有漂亮的妻子和乖巧的女儿。然而他内心的痛苦只有自己知道。整整10年了,他从最初只能“坚持”短短一分钟,到最后完全丧失了勃起的能力。这对于一个驰骋商界、事业有成的男人来说是心中一道多深的伤疤呢?!

  为了维护自尊,他羞于和别人谈性:“商场上我不怕别人的挑战,但是身体的无能让我怎样改变呢?”

  引起性功能障碍的因素包括勃起障碍(阳痿)、射精过早(早泄)、射精障碍、性欲减退、性欲增强等等。分为器质性和功能性两种,前者主要是由于生殖系统、神经系统等身体上出现了器质性的病变,就像电脑的“硬件”被损害;而后者出现的原因主要是性相关系统功能的紊乱,就像系统和软件出了毛病。医学界早已证实:90%的性功能障碍属于功能性性功能障碍,而绝大多数功能性的性功能障碍都是由心理原因引起的。

  为什么心理因素可以导致勃起障碍(阳痿)呢?举个例子来说,如果长期对房事期望过高,而又屡遭失败,将会导致内心的焦虑、紧张和挫折感,最终对性失去激情,这是一个重要的原因;为什么迷恋手淫会引起早泄呢?因为手淫是一种频度很高的自我性刺激,通常几十秒钟就可以引起射精,久而久之,患者便对快速射精产生了一种心理模式,慢慢引起性高潮阈值降低,而在房事中不知不觉地缩短了时间。

  近年来,运用心理学的方法治疗某些疾病已经得到大众的认可。俗话说:“心病还需心药医”,那么性心理疗法为什么能够用于治疗性功能障碍呢?

  心理专家认为,多数性功能障碍都是因为顾虑、误解、恐惧或相互间缺乏对性生活的思想交流等心理原因所致,而抑制性欲则是一种性异常的表现。性治疗的理论模式主要包括传统的心理分析疗法、行为疗法和Kplan创立的新性治疗学说,运用心理治疗可以明确患者潜意识中障碍根结所在,采取针对性的心理治疗、具体的行为引导,消除心理障碍和心理阴影,增加患者康复的信心。同时因为心理疗法对身体没有任何副作用,再配合中药治疗和物理治疗,效果更好。

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