发布日期：2025-01-14 浏览次数：28
克服自慰的方法有哪些呢?
青春期的少男少女，就算未有性经验，也会借着自慰来寻求性满足，但事后又往往会有罪恶感，及忧心有后遗症。其实知多点就不用作无谓的担心了。
自慰的伤害不在于自慰本身，而是对自慰的态度。自慰虽然是正常，但过份沉迷也会影响身心健康，尤其是年青人对性的好奇，往往发生自慰过多的情况。
自慰过多徒增心理压力
一些女性能在自慰中得到性满足，但与男方性爱时便没有感觉，于是认为自慰过度令身体变得麻木，甚至导致性冷感。其实这种想法大错特错，因为自慰并不影响性器宫的感觉。自慰能带来兴奋是因为自己懂得刺激身体的敏感地带;性冷感可能是基于男女性爱的时间、体位不能配合引致，待双方多互相了解，情况便可改善。不过，过度自慰产生的心理压力，常令到当事人疑神疑鬼。
要克服频频自慰的生活，以下的方法可以参考：
(转移视线)多做运动、参与其它社交活动或投入一些消闲嗜好，令精神有所寄托，不去想自慰的事。
坚持到底，不让自己受性欲操控，而要有克制自慰的念头。
避免接触一些色情刊物或信息等容易引起性欲的事物，也不要穿过窄的内裤，以免令性器官受到刺激。
做爱中女人要学会如何撩拨男人，让他们迅速进入状态。学会下面的招数肯定让男人忘乎所以。
让男人迅速勃起
1、刺激男性的乳头：女性当中，有人无意中发现男性的乳头，也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未被开发，可说是隐藏的性感带。刺激yin茎的同时也进行乳头的爱抚，能让男性体验到复合快感，对女性来讲，也是另一种欢乐。
2、用乳房对yin茎的刺激法：把yin茎放在乳房之间，也是性交前刺激yin茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对yin茎的爱抚，拥有互相当成做爱游戏的特色。做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把yin茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个yin茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。
撩拨男人的yin茎
1、捏挤yin茎：有射精紧迫感时立即将yin茎抽出，由女方用食指和中指置于yin茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性交兴奋降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。
2、用省力的做爱体位：可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长做爱时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打持久战。
3、轻轻拉扯yin囊和睾丸：由于性兴奋时yin囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉yin囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
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