发布日期：2024-12-28 浏览次数：35
药物与性：“性趣”不高吃点维生素
我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素：
维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A，则影响雌激素的正常分泌。
维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，如果遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。
维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。
生活就是遇到一个问题解决一个问题，这样才能前进。性生活也如此，没有任何人的性事总能平坦顺畅，多少都会遇到疑问，解决它才能让性爱畅通无阻。在常规性爱中，有3个疑问频频出现，在此给大家详细解答。
第一个疑问：为何阴道不够湿润
多数健康的中年女性会碰到这个问题，为什么性爱中阴道不够湿润呢？从科学角度来讲，中年女人尤其是更年期中的女人，体内雌激素水平下降，导致受到性生活刺激却不能分泌充足的爱液。也有可能是还不够兴奋，没有达到最佳状态。如果身体没有病灶，就适当增加挑逗时间，也可以使用润滑液来辅助性爱。
第二个疑问：阴蒂小影响性高潮吗？
其实这个问题与“阴茎小影响做爱吗”一样，都是单纯生理上的差异，对于性爱来说，只要性器官不是非正常形态，那么就不会影响性爱。阴蒂会在性兴奋以后充血肿胀，明显增大。很多女性需要通过刺激阴蒂才能到高潮，她们因此认为高潮只和阴蒂有关，实际上高潮到来时，子宫、阴道以及整个盆腔肌肉都会经历一系列有节奏的收缩，所以不用把注意力放在阴蒂上。
第三个疑问：前戏挑逗私处很重要吗？
前戏相当重要，它会影响整个性生活的质量。但是前戏是否针对私处就不一定了。因为有些人很容易兴奋，不用刺激就能充分勃起或者分泌爱液，但前戏仍要有，比如亲吻、拥抱、爱抚肢体等行为。这些做法可以让人全身心都投入到性生活，精神和身体同时进入状态。缺乏前戏，就算生殖器已经准备好，性爱仍然会觉得空虚、匮乏，不能得到真正满足。
所以，性生活要注重前戏，但不一定要挑逗私处。如果对方很难兴奋，或者不挑逗就不兴奋，那么有必要对私处进行刺激；需要注意的是，前戏一定要以唤起性欲，让灵肉共同“燃烧”起来为主，这样才能确保性爱的美满。
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