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性爱中女人更需要爱抚

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:37

  专家强调女性需要长时间的爱抚,这是因为女全身都有性敏感带,而和男性相比,女性的性唤起需要更长的时间.但女人性唤起慢不是天生的,而是被塑造的,也是可以改变的.在某些时候,相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚.这时,如果男人迟迟不进入"主题",会让她们感到烦躁,甚至完全破坏了做爱的情绪.

  直视是性吸引的明确信号,如果你看到自己关心的对象时,瞳孔就会不自觉地增大.因此,当你突然睁大眼睛或者久久地凝视着自己深爱着的人时,对方就会从你这种体语中敏感地洞察出你心头对性爱如饥似渴的期望.

  性生活中的每个环节都需要伴侣的默契,要顺其自然地进行.过分强调爱抚,会使双方的心灵产生隔阂.一些男士的爱抚行为不是自动发出来的,而是为了显示自己的"温柔",为了让对方的感觉更好,强忍着欲望进行的.

  他们往往失望地发现,这样做的结果是,自己变得更加被动,即使对方的欲火燃起来了,自己却可能没了"性"趣,最终不可避免地造成双方的疏远感.更何况,有时女性也希望爆发一次热情.

  一个缠绵的亲吻,温柔的爱抚,以及视觉刺激,都容易制造出激情.而且时间越长,药效发挥得越充分.目前市场上出售的这类药物起效时间为4―40小时不等,把握好前戏时间非常重要.

  由女性主导性爱往往可以得到更多的激情与快感.因此,前戏后最好由女性决定何时开始性生活,速度也由女性来控制,效果会更好.

  性爱是生命力量的自然喷涌.当它像操作机床一样,每个细节都有章可循时,人们就不能真正享受性爱.只有顺应性的自然性,夫妻才能获得最美好的性生活.

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  性心理障碍:日常生活中如何预防男性性欲障碍

  以上这些预防男性性欲障碍的方法,对有效的改善身体状况是很有作用的。

  当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时,偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说:“幻想是上帝给人类最美好的赐予,尤其在生理退休时,它更是生活中自我追寻的一个目标。”不过,那些有创意的幻想,应与太太一起尝试,而不是去偷腥。

  三不不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

  减肥、治疗慢性病由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍,还没有根治的方法,所以最重要的预防方法,还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以最好还是要减肥。

  放松压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。

  肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

  运动对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。

  所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

  人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精,必须有强力的下腹部筋肉,和双脚筋肉的强力收缩帮助,这就是认真做爱的人,事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。

  重燃生命活力男性应该让自己对人生保持新鲜感,对事情还有好奇心。

  在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。

  食补只能补心理很多食补,其实都是心理作用而已,不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。

  吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃,其实只是希望太太对先生温柔一点,这些大补汤其实主要是“心理作用”。

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