发布日期：2024-12-28 浏览次数：30
网络上可以看到很多的有关手淫不健康的信息，其实这种说法是不正确的，手淫是人类身体发育过程当中正常的心理现象，适度的自慰不但没有坏处还有很多益处，但是过度自慰就会危害人体健康。
出去青春发育期的少男少女，由于性激素的作用，促进生殖器官和第二性征的发育，外生殖器敏感性加强，有时会偶然因手接触，意外引起性兴奋产生一时快感。到青春期后在性激素的影响下，随着正常的性发育会自然而然地产生冲动和性要求。
青少年处于性生理趋于成熟而性心理并未成熟的阶段，对性问题充满憧憬、好奇、幻想，他们会在性生理和性心理的驱使下因好奇开始手淫。手淫是一种泄欲的方式，可让人取得心理平衡。
“在手淫时，即将射精的瞬间，克制住冲动，立即想其他的事情，同时捏住阴茎根部遏制精子射出，另一只手则拉住龟头往前拉扯，反复数次后再射精，可以让阴茎得到锻炼。”梁季鸿指出，十几岁的小孩正常的手淫行为，只要不成为习惯，不会对身体有什么影响，相反还能够促进生长发育。
适度有益健康，不但可以缓解生理上的性从动也可以帮助生殖器官的正常发育。
《素女经》可谓是中国古代流传最广的指导人们性生活的专着了.素女是中国古代文献中一再记载的一位性爱女神，是各类房中术着作中经常出现的人物.传说她在远古时代就常和黄帝讨论男女性爱问题，并传授了诸多房中术.
古人认为，男女交接之道，顺应者益寿延年，逆者则可能早衰早夭.因此，《素女经》中就有不少关于性事宜忌的观点和描述，并在很长一段时间内被奉为"圣经".
性爱中的所谓"三气"就出自《素女经》，其中有言:"欲知其道，在于定气、安心、和志，三气皆至，神明统归".这说的是性生活前的准备工作.所谓定气、安心，即在房事前身体舒泰，没有其他不适，脏气充盈，运转顺畅;同时宁心安神、泰然稳持，避免烦躁慌张，或带有忧郁、愤怒、妒忌、郁闷等情绪.最重要的是，双方都要有一定的性爱欲望.
所谓和志，即男女配合默契，性趣集中，情意相投，互相激发.这个过程相当于现代性医学所谓的"性准备"、"性爱抚"阶段，在整个性爱过程中占有极其重要的位置.如果这个准备阶段双方都心神配合、美满和乐，性生活就等于成功了一半.
古人强调，性爱是一种顺应自然的行为，压抑性欲、杜绝性交固然有害，但性爱之时也要顺应时机、掌握方法，才能使"男致不衰，女除百病".虽然这种观点现代医学并非完全认同，但情致和谐、感情深厚、使性基于爱的基础，仍然是完美性爱不可缺少的必要条件.
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