发布日期：2024-12-28 浏览次数：24
解除月经的恐惧：因月经初潮产生恐惧，或心神不安的女孩并不少见。主要是对正常生理变化产生了误解。如一位女孩每月来月经都要反复洗手、洗身子。洗得无法去学校上课。一要对她传授有关性知识，二要帮助解脱不停的“洗”，转移情绪，消除恐惧。
生理因素方面要注意以下几点：
(1)严格遵守生活作息制度。每天按时起床按时睡觉。不睡懒觉，不赖床。睡前避免过度的兴奋，如不看惊险小说、影视，对色情书画更应杜绝，这对减少性刺激与控制性欲有积极作用。
(2)注意生殖器的清洁卫生。每天睡前应用温水清洗，避免不洁之物刺激生殖器，引起瘙痒或发炎等。男性清洗时，除擦洗阴茎和阴囊表面外，更应把包皮翻转，让阴茎头完全暴露，用温水轻轻清洗干净。
(3)睡觉的姿势要合适。最好是侧睡，尽量避免仰睡或俯卧睡，以减少对外生殖器的压迫和摩擦，对控制性欲有好处。
(4)内衣裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。
(5)被褥不要过暖、过重;晚饭不宜过饱。
(6)上床时不胡思乱想，尽快入睡。
(7)积极参加文体活动，使充沛精力得到有益的释放。
现如今，大学生同居现象已经不是什么新鲜事情，但是很多人并不十分清楚为什么大学生要同居。
其实，大学同居的目的并非都单纯是为了性欲，同居的因素会有很多，为减轻心理压力便是其一。一些大学生因为学习期间的学费过高，生活压力过大;一些是临近毕业之前为就业、生存问题而忧心忡忡……压力的产生自然就会有减压的需求，但面对这些压力，他们很难进行自我调节，于是想到通过同居来缓解压力，来缓冲一下自己苦闷的情绪，于是大学生同居至此水到渠成。
刚刚大学毕业的张强不久前和同乡的李倩在一起同居了。在同一所大学读书的两人既是同班同学又是高中时的好朋友。李倩大学期间的男友在毕业的时候选择了和她分手。同时，收入较低的单身男孩张强也在为今后的生活而发愁。家庭条件一般的两个年轻人在大城市里慢慢走得近了起来，两人经过商量之后决定暂时先住在一起。然而事情并没有他们当初想象的那样简单，不久之后两人在相互的安慰和关怀之下产生更深一层的好感，终于在一天雷雨交加的夜晚，胆小的李倩躲进了张强宽厚的臂膀之中……
其实，像张强和李倩这样走到一起并同居的大学生，很多都带有很明显的减轻心理压力需求。在举目无亲的硕大城市中，也许是现实中的压力让他们难以肩扛，也许是他们因此想要找到一个可以依靠的温暖臂膀，总之，找到这样一个可以减轻心理压力的人是他们迫切需求的。
该类大学生的心理压力大致可分为生存压力和情感压力，生活压力不言而喻，它也是刚刚毕业的这类特殊人群惯有的“通病”。情感压力在大学生大众也比较常见，通常情况下它可以表现为为抱负不能施展而产生的“前途型情感压力”和为男女爱情摩擦等而产生的“恋爱型情感压力”。
心理专家表示，该时期的同居其实是非常不稳定的，很多在该时期同居之后的大学生在此种压力减轻或消除时又都面对了分手的现实。所以，心理压力固然需要减轻，但并不是只有同居这一种办法可以解决。慎重选择每一步要走的路，会让人生减少很多遗憾和错误。慎重同居，善待自己。
(文/断点)