发布日期：2025-01-14 浏览次数：33
青春期性教育：女孩洗澡不该做的事！
殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这也是不健康的。
所以第一个不宜是：不宜洗冷水澡
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
第二个不宜是：睡前不宜洗完就睡
最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
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身体状况的差异使得女性生殖器（女性生殖器实图）的发育程度也有明显差别，比如外阴的大阴唇，小阴唇还是阴蒂。
通常来说白人和黑人的大阴唇，小阴唇及阴蒂（什么是阴蒂--女性生理图解）都要比亚洲的黄种人更大，这是身材高大的缘故吗？显然不是，因为即使同样身高的人做比较，仍然是白人、黑人的发达。
不过虽然不同人种生殖器发育程度有不同，但是其各自的性欲或性快感却大致相同。例如亚洲人的阴蒂或小阴唇较小，但是在性欲或性快感上并不比白种或黑种女性逊色。
女生殖器阴唇的具体差异
90%的东亚女性，其大阴唇的厚度都在10毫米以下，平均只7毫米，而欧美的白色人种中，有60%以上的女性阴唇厚度超过11毫米，平均的厚度就已经达到了11毫米。这个差异并不难解释，由于大阴唇是以脂肪为主的结缔组织，所以这个厚度的差别可以说是脂肪量的差异，即使身材高大如果脂肪少，也不会厚。大量的调查表明，白人的大阴唇最厚，但是与黑人比较肥胖者居多。不过这也不能简单的解释为越胖，其阴唇就越厚。
亚洲人小阴唇的长、厚和高度也普遍偏小。例如东亚女性小阴唇的长度平均是5厘米，而白人平均长度为7厘米。在小阴唇的高度上两者的差异更为明显。
即使阴蒂也一样，不论是阴蒂、龟头还是包皮长度，东亚女性都比较发达小。西方女性中阴蒂、龟头露出一半以上的比较常见，但日本女性仅占6%。如果从宽度上来比较，日本女人的平均值是5毫米，白人是6.5毫米。
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