当前位置: 首页 » 两性新闻 » 两性 » 正文

想提高性技巧吗?看看“叫兽”的绝招吧!

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:33

  很多男性发现无法满足自己的女人是,首先要改变的就是自己的技巧.这并非难事,下面几种方法就是可以提高性控制能力的简单姿势,希望男同胞们好好学学.

  半蝗虫式

  做法:

  (1)俯卧、下巴着地,双手握拳置于体侧.

  (2)将掌心朝上,放于大腿根处,双腿向远延伸.

  (3)吸气,收紧臀肌和大腿内侧肌群,将双腿平着抬高,脑门贴地,双臂用力压地.保持3-5个呼吸,自然地呼吸.

  (4)呼气,腿落下还原,下巴着地,深呼吸一次.反复做3-5次

  提示:腿抬高度不是目,而是要用腰、臀和大腿肌肉控制着双腿,向远伸向上抬.

  完全蝗虫式

  (1)俯卧在地上,双手置在身旁两侧,手心向上,脸向下,头保持在正中位置.

  (2)双脚并拢及用力向后伸展,感觉整个身体被拉长了.

  (3)吸气,同时慢慢抬起头、胸、双手、双腿(利用腰背力量将肋骨部位尽量向上抬,肩甲骨内收,收紧臀部及大腿肌肉,尾椎内收,)只剩下盆骨和腹部在地上支撑身体.手脚、脊骨尽量伸展.自然呼吸,保持3-5个呼吸.

  (4)呼气,还原身体,稍休息,再重复做3-5次.

  提示:当您已可以顺利完成半蝗虫式时再做完全蝗虫式.做完后,注意休息一会,再起身.长期坚持此练习,可以提高您在性生活中控制能力!

  充气娃娃

  每个男人都希望自己心爱的女人能幸福满足,尤其在性方面,她能否满足往往被认为是男人“行不行”的标志。那如何知道女人是否获得了性满足呢?美国《男性健康》杂志对3289名女性进行了调查,总结出女性性满足的5种普遍表现。

  1.她需要的“更多”。调查显示,性满足的女人每周都需要2—3次性爱。不过她们对性的定义比较宽泛,也许并不需要实质意义的性交,但她可能需要跟男性在一起,有亲吻、爱抚这类亲密动作的需求。给她“更多”的方法是,让她知道你整天都想着她,闲暇时发短信告诉她晚餐计划,要求她穿上那件火辣的红色睡衣等。

  2.她相信自己很性感。性满足的女人不会不自信——80%的性满足女人认为,在伴侣眼中她们最性感。这是因为满意的性生活提升了她对自己的正面评价。想要自己的她保持自信吗?那永远不要批评她的身体,否则,她会整日忧心忡忡。如果她总是担心太胖、胸太小,那性爱时一定会感觉不舒服。

  3.毫无保留地说出需求。性满足的女人知道自己想要什么,而且87%会表达出来。一个能够坦然说出自己性需要的女人,获得性高潮的机会也更多。作为男人,可以鼓励她多谈性,同时要注意她的非语言的提示。如果她不断地抚摸你,那是她想要了。

  4.快感是目标。女人并没有那么在乎高潮,但她们一定需要快感。75%的女人说只要性生活中有快感,没有高潮也可以。绝大多数性满足的女人将获得快感当成目标,这既包括身体上的,也包括心理上的。所以,在性生活时要设法让她放松再放松,心理上愉快了,身体上也随之会获得快感。

  5.她并不关心大小。对于性满足的女人来说,阴茎大小并不重要,关键是怎么用。93%性满足的女性说,她们更看重男性的技巧和性爱时的情感交流。性爱时充满激情、完全放开比阴茎的大小重要10倍。因此,男人不要总是跟“尺寸”过不去,通过其他方式给她更多快乐吧。

 
 
[ 两性新闻搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
夫妻要坦然面对性生活的各种问题 身体各大系统常见的艾滋症状 睡觉打鼾影响阴茎勃起 做好这几点,让厉妻变色妻 按摩器助性:激发老公的潜力 为何早泄多发于年轻男性? 让男人性欲大发的性高潮技巧 男人性欲亢进是什么原因 不要让我的爱人受罪 生男生女推测表2015年清宫图 相互爱抚增进感情可获高潮 男人眼中的你够女人味吗? 女性冬天外阴痒咋回事? 旅行途中老公和导游车里嘿咻 想性和谐就得慢慢来 有了性爱后戏女人更HAPPY! 营造性爱的六个性技巧 避孕:如何解决性爱中套套破裂的烦恼? 男性性心理:中年男子的心理保健 年轻时就要开端防止的7大丧命疾病