女性该如何更好的调节好女人月经不调呢?这可能是不少女性关注的事情。毕竟现在压力这么大，有不少的女人存在月经不调，这也不是难以言说的话题。只要大家认清楚什么是月经不调，我们应该怎样对待以及治疗月经不调，这才是问题的解决关键之处。

　　了解什么是女人月经不调

　　首先，我们需要了解的是到底我们所说女人月经不调是怎么样的一回事。月经是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调节作用来实现的。如果女性内分泌失调，就会使激素调节出现障碍，也就会出现月经不调。中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。所以对症调理月经不调才是关键所在。因此，我们要了解一下三种方式来调节月经不调。

　　掌握调节月经不调的方法

　　第一种方式：我们都知道，女性月经不调者除了对引起月经不调的原发性疾病及时治疗之外，还要注意避免精神刺激和情绪波动，养成良好的卫生习惯，注意休息，远离烟酒，都可以帮助月经恢复正常。

　　第二种方式：月经不调有一定的周期。月经周期延后八九天，甚至10天以上，叫月经后期。月经后期有血虚型月经后期、实寒型月经后期和虚寒型月经后期，月经后期的病因主要是由于营养不足，或气血运行不畅而造成。若月经总是迟来，宜少吃冷食，多服用补血的食品。

　　第三种方式：女性月经不调，必须要在要饮食宜清淡一些，这是关键的。还要注重易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。另外还要多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅。我们这样做也可以减少盆腔充血以及患上盆腔疾病的机率呢。

　　小编快语：除了以上介绍的这三种方式，小编还给大家推荐见第四种不错的方法。针对月经不调，可能很多方法都会有效或者失效，但是养成好一点的运动习惯可能会效果更显著一些。不知道大家有没有试过这个方式，在看了这篇文章之后，希望大家可以尝试一下哦。

　　中国女人一般不像西方世界的女子一样，会比较直接的说出自己的性需求，做为另一半，有必要去主动的观察伴侣的需求；其次，有需求，也不是非要你大兴土木、宽衣解带做“整套”的爱，有时她只需要一个拥抱或一次聊天。

　　国产女性喜欢含蓄，甚至有时过分压抑，不敢表达自己的心声，特别是“性”声，结果，就把它扭曲变相成无明火、唠叨等负面情绪或状态，男人本身就粗心，往往不会去领会这些特别的不可爱的“性”号，结果更加深彼此感情的裂痕，影响婚姻的品质。所以，你想不冷落太太的心，免得她多心、疑心，平常你就得多用心，甚至多往“歪”处去想想，说不定老问题就迎刃而解，新问题也化险为夷。

　　投诉一：无明火

　　太太如果莫名其妙地发脾气，东西扔得叮当响，一屁股坐下来地球也会“抖三抖”的话，你就要检讨一下，多久没有“麻烦”过她了，什么叫“知足”，知足就是快乐，就是安心，而现在她不快乐，还躁动，说明你有些疏远了她的身体，她的身体在抗议，其实她自己也控制不了。

　　对策：今天晚上，你要好好安抚她。古代宫里多斗争、阴谋，其实，就是女人太多而皇帝一个人又忙不过来的缘故，男人是女人最好的灭火器

　　投诉二：唠叨吃零食

　　女人爱吃零食，是因为寂寞，那些旧时代的姨太太喜欢嗑瓜子、东家长西家短地搬弄是非，就是因为缺乏老爷的滋养，是唇舌寂寞的表现。

　　对策：寂寞最好的解药当然就是心爱男人的哄或者拱了。“拱”字也许不雅，好像是猪的动词，但是，它意味着五官的参与性，是最感性的亲昵。女人是感性的，只要你与她来个额头相碰，她就会开心的，觉得你不单是为了狭隘的性，而是爱。

　　投诉三：刻意的贤惠

　　这是一种隐忍，是火山爆发的前夜，所以，你要赶紧响应，否则你后果自负。她的低姿态，她的勤劳，是做给你看的，其实就是要打动你的心，让你犒劳她。

　　对策：最简单的方式是在她手洗你的时，从背后拦腰抱住她，贴着她的耳朵呢喃或者说肉麻的话，不要吝啬你的赞美或者有些“下流”的话，她“正”，而且是“太正了”，这时，你的“邪”就是她的甘露，就是阴阳互补。

　　一般而言，患有子宫内膜癌的治疗方法可以根据情况来选择和决定，如果肌瘤小，无明显症状，或者快要绝经的女性可以进行观察，定期检查，给予药物上的保守治疗，等到绝经后肌瘤自然会萎缩，消失。但是如果出现以下情况就要慎重选择了。

　　子宫内膜癌治疗：

　　一、放射治疗

　　腺癌对放疗敏感度不高，单纯放疗效果不佳。但对老年患者或合并有严重内科疾患不能接受手术治疗或禁忌手术时，放疗仍不失为一种有一定疗效的治疗。放疗包括腔内及体外照两种。腔内照射，目前多采用137CS、60CO等，镭已基本废弃，体外照射多用60CO直线加速器等。

　　二、药物治疗

　　三苯氧胺（tamoxifen)为一种非甾体类抗雌激素药物，本身有轻微雄激素作用。它与雌二醇竞争雌激素受体（ER），占据受体而起抗雌激素的作用。服本药后，肿瘤内PR上升，有利于孕激素治疗。通常用晚期病例、术后复发或转移者。可单用（孕激素治疗无效）或怀孕激素，或与化疗药物合并应用。

　　三、手术治疗

　　一般，肌瘤生长速度太快，或者在更年期之后，肌瘤不但不萎缩，反而变大，这样的肌瘤要警惕恶变的可能；子宫肌瘤长到拳头大小，造成骨盆中的其他器官受到压迫，出现一系列症状及腹部不适，手术切除可解除症状，而且大的肌瘤发生恶化的几率比小肌瘤要大。并且如果子宫肌瘤造成大量出血，或长期的经量过多、经期过长以致贫血，而药物无法根治。此时，不能拖延，应该手术切除肌瘤才是有效的治疗方法。

　　以上内容就是小编对子宫内膜癌治疗做的一个简单的介绍，相信大家看过之后也有所了解。另外，如果妇女不孕而其他一切检查正常，此时不孕的原因可能就是该病的发生。它的存在，不能吸收营养，容易造成流产。所以希望大家能够更加注意此病的一些治疗方法。小编祝您永远健康快乐!

人类拥有多式多样的性交姿势。人的性交目的不只是为了生殖，也是为了爱情。作为一对夫妻，他们往往会固定在某一特定形式，偶有变化，并不一定需要式式尝试。

　　在性活动中所采取的性交姿势或称性交体位，对性反应的性质和强度有很大的影响，在配偶之间如果忽视了采用最适宜的体位时，就常常会造成性调节过程中的障碍。 事实上并不存在一种能够适合于所有配偶的性交体位的。因此，在把性生活当作一种科学来探讨时都必须正视这一问题，并给予特殊的考虑。既然夫妇双方的性器官大小未必十分吻合、贴切，那就要采用不同体位来补救并找出最容易达到性欲高潮的体位。由于性交体位的改变有助于提高性生活的质量，人们可以在实践中找到更理想更适合于自己身体条件和性感满足的新姿势来。也可以在一次性交过程中由一种体位变换到另一种体位，甚至变换好几种体位。

　　一、男上女下式

　　(女仰卧、男俯卧)在西方社会这称之为传道士位，据认为这是最传统的最符合严格的宗教要求的正式性交体位，而曾把其它体位一律斥之为大逆不道。随着历史的发展目前人们的思想认识，文化修养，社会风俗等早已发生了深刻的变化，它已不是唯一“正统”的体位，但它仍是许多人们所崇尚的主要性交体位。有些妇女感到男上式限制了她们的活动，有些妇女则认为这一体位比较舒服，女子正面的乳房、阴阜承受压力，产生出触觉快感。

　　二、女上男下式，或称女上位

　　女上位的目的是发挥女方在性生活中的主观能动性，并且在很大程度上可以由女方自己来控制性活动的进程。特别是对于性感超常的女性，那些更富于刺激性的女上式的变化可能更易于使她们得到满足。女上式使子宫下降。阴道口变宽，所以，即使是阴茎短小的男性，也能给女性强烈的刺激。本式一般不利于对阴蒂的直接刺激。当女性的会阴口太靠后方，或她的身体过于庞大笨重时，或女性缺乏经验时，女上式也会出现一些问题。

　　男方在女上式中同样能接受更为强烈的高潮乐趣。

　　三、侧位

　　将面对面式稍加以修改即为侧位，如女方采用右侧侧卧，丈夫面向女方在其两腿之间躺下的体位。这种方式既简单易于掌握，也十分舒适，因为双方的重量大部分压在床上，互相负重都很轻，不会感到劳累，双方骨盆向各个方向的活动都不大容易受到限制，特别是对于女性，可以自由活动，掌握节奏。还有利于男方对射精的控制以及用手来刺激乳房、阴阜及阴蒂等部位。此式对妊娠期尤为有利，避免了对胎儿的压迫，所以是完全可靠的方法。

　　四、后进入式

　　指男子面向女子的背部的一种体位。除了人之外的所有哺乳动物都是采用这一姿势的。在人类社会中不是通常采用的方式。有些作者认为这将是很有希望和有前途的一种性交体位。

　　此式除了带来变异因素的乐趣之外，多数情况下有利于用手来对阴蒂进行直接刺激，也造成对尿道区域的更紧密的触动和更大的压力。假如双方都很胖，采用后进入式也是十分可取的。这也适用于妊娠期。

　　缺点是插入不完全，常使双方都感到生理上的紧张，不象面对面时双方能够亲密无间的进行拥抱和彼此的爱抚，另外由于阴道入口是由下而上，与阴茎方向相反，插入可能困难，但一旦插入其对阴道的刺激必很强烈。