性一直是家长们想避而不谈却又不得不面对的问题。幼儿从出生就躺在妈妈怀里，依偎着妈妈的乳房，和妈妈的身体以及气味有着直接的接触，会产生深深的依恋感，随着长大，必定会对自己及爸爸妈妈的身体产生好奇，如果顺势引导得好，孩子能够清晰自然地了解两性身体，就不用在青春期懵懂的状态下自己寻找不安全的资源来了解彼此。

要不要在孩子面前赤身裸体?

现在有一种新观念是，父母要坦然面对孩子对性器官的好奇心，认为越是遮遮掩掩越会助长孩子的性冲动，反而在孩子面前赤身裸体，和他们一起洗澡，甚至在孩子面前光着身子走来走去，让他们习以为常，自然好奇心就会减弱，今后遇到性的问题就不会出现认识和行为上的偏差。真是这样吗?

这种做法在孩子幼小的时候是可以的，但当孩子开始入园—这是孩子社会性行为开始诞生的一个转折点，这种做法就不妥当了，因为罔顾了人的社会性，容易让孩子失去“自我”的社会性发展。

建议在孩子很小的时候，父母可以帮孩子洗澡，但上了幼儿园以后，随着男女概念的区分，父母就要让孩子自己洗澡。让孩子不但要了解两性的不同，还要懂得两性的相互尊重;既通过父母来了解‘我’和异性的不同，同时懂得自己和父母也有界限!在这份界限之外，学习自己照顾自己、爱护自己的身体。虽然一开始孩子可能洗不干净，但还是要鼓励他们多尝试和努力，家长尽量不要代劳，适当地帮助即可。

马宁指出，从上幼儿园以后，父母就应该开始培养孩子的性隐私观念，特别是到了5岁以后，如何尊重别人的隐私，以及如何维护自己的隐私，都是孩子们要学习的重要内容。

小孩对异性父母的性器官好奇怎么办?

有时候，父母在洗澡或换衣服的时候不注意，可能会被孩子偶然瞧见裸露的身体甚至性器官。对于孩子表现出来的好奇和兴趣，家长不用不好意思，可以稍稍回避一下，但始终以坦然和淡定的态度面对，让孩子觉得没什么稀奇，自然而然就不会关注了。当然，若孩子出于好奇故意去碰触父母的性器官，虽然是正常的行为，却必须给予及时的引导，让孩子明白好奇但不能“过界”。

马宁分享了自己的故事：女儿刚上幼儿园的时候，曾经有一次偷偷地笑着告诉我说： “妈妈，我刚才偷偷看了爸爸洗澡，我发现他和我们班男孩子一样，都有小鸡鸡。”我和她一起偷着笑说：“啊!你发现了这个啊!不过如果被爸爸知道你偷看他洗澡，他会害羞的哦!”女儿笑了，“妈妈，我知道了!”先生冲凉完毕，女儿跑到爸爸跟前说：“爸爸，对不起，我刚才偷看你洗澡了，我只是想看看你是不是和我们班男生一样有小鸡鸡，如果你害羞的话，下次我不看了!”

孩子喜欢摸“咪咪”怎么办?

孩子天生就依恋妈妈的乳房，是因为从中可以获得安全感，获得爱。但孩子长大了要是还离不开妈妈的乳房，则意味着其社会性的独立性培养不足，情感依赖性太强，自我承担能力弱，不利于今后的成长，甚至随着年龄的增长，会引发更多的心理和关系问题。

马宁指出，在理解孩子的情感同时，仍然要有“界限”的规定。首先，妈妈要严肃表示“妈妈需要尊重，你总这样做，让妈妈觉得不被尊重”。其次，可以给一些提议，“你喜欢妈妈，想要跟妈妈亲近，妈妈也喜欢，但是你现在长大了，能不能换一种方式呢?牵牵手，靠靠肩膀，或者和妈妈说些心里话亲近，妈妈都愿意!” 若还不行，则不要纠缠，自己直接走开，用身体语言表达拒绝和不接受。

　　导读：一张好脸皮能够让人如鱼得水，散发自信光彩。现代女性越来越追求皮肤的美容养颜秘方，渴望拥有光滑细腻的皮肤，自信展露自己的骄傲。其实生活中我们常见的食物很多就有美容功效，下面小编带大家一起去看看吧。

　　美丽的脸庞是每个女性都想拥有的，美容养颜已经到了一个白热化的阶段，女人秋季吃什么最养颜？下面一一推荐给大家。

　　胡桃、芝麻

　　胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。

　　鸽肉、羊肉、海参、淡菜

　　许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷感症”，在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。

　　鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9.5%，脂肪含量甚低，营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法，因鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它还有补肾壮阳之用，对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显疗效。

　　羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补，中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。

　　山有人参，海有海参，两参均以补益人体而盛名。人参偏重增补元气，海参擅长填益精血。海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。

　　淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。

　　性爱体位：不同的做爱姿势享受不同的高潮快感

　　对于男性和女性来说，姿势有不同的含义。对于男性，兴奋的核心在于阴茎，姿势的改变给阴茎带来一种新感受。一个新的角度带来一种新的刺激，常常是只集中于几厘米。对于女性，姿势的改变意味着关系的变化。当然我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受。特别是，我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入口“徘徊”，而另外一种却让阴茎深入阴道。

　　但是姿势对于女性来说不仅仅是连接。我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近，而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要。女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势，它或它们令我们感到亲密、相联、被爱，不但反应出爱的感觉，更体现出合成一体的需要。

　　传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时，它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势：你们可彼此看到和亲吻，用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠，他抽送阴茎时也可刺激到阴蒂。你也可以夹紧双腿从而使阴道“抓住”阴茎，增加刺激。

　　女上位被很多女性钟爱，但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活，那么它没有多大作用。但是如果你能克服这些观念，当然，它也有很多优势。你可以控制节奏，控制插入深度，阴蒂获得更多刺激，并让他躺下且放松。你们面对面，可以彼此抚摩，也可以让节奏慢下来，有时在他要控制不住时，这种方法很有效。通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度，这些都需要你的背部用力。

　　侧位是相当放松且亲密的方式。它使身体广泛接触，利于接吻和谈话，不存在传教士姿势中科“上下”问题。如果负荷另一个人体重成问题时，这是一个很好的解决方法。你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的阴蒂刺激，但是你可以用手辅助。在所有的姿势中，它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势。

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　　都说性爱是女人最好的补药，这有据可查。我国古人十分讲究房事中性兴奋的程度，古典文献也明确记载，充分享受性反应及性兴奋的状态，对双方，尤其是女性，有一定好处。

　　《医心方》引用《玄女经》节段提到了“女之九气”。玄女的解释是：“女人大息而咽唾者，肺气来至;鸣而吮人者，心气来至;抱而持人者，脾气来至;阴门滑泽者，肾气来至;勤殷咋人者，骨气来至;足拘人者，筋气来至;抚弄玉茎者，血气来至;持弄男乳者，肉气来至。久与交接，弄其实以感其意，九气皆至。有不至者则容伤，故不至，可行其数以治之。”

　　这段话其实是用中医脏腑理论，来解释女性在性生活中的感受和兴奋表现。以黄帝的口吻发问，男性如何观察女性的性反应，并“伺机而动”。所谓“九气”，是九种性反应状态，它就像打开女性性高潮的“钥匙”，还能打开周身血脉，对健康有益。

　　从玄女的回答可看出，观察女性的性反应并不困难，如果女性脸颊潮红、呼吸急促、吞咽口水，表示她的肺气已经充实;低声吟哦、亲吻舔舐对方，表明心气充实;当女性伸出双臂抱住对方、并紧紧纠缠住，说明脾气充实;阴部湿滑，即肾气已经充实;若她殷勤、啮咬男性，则骨气已经充实;双脚向上蜷曲、勾缠住男性的大腿，表示筋气充实;如果十指张开、抚弄男性阴茎，证明血气已经充实;如果女性出现意乱神迷的情态、并开始抚摸男性双乳，表示肉气已经充实。

　　如果以上九种状态都出现了，则性爱时机成熟，水到渠成、瓜熟蒂落，性生活自然圆满，脏腑气机的运行也通畅无阻，对身体有益处。否则，容易造成性生活不和谐，气机不通，可能致病。

　　这些道理虽然值得现代人借鉴，但也不必拘泥。人体之间都有一定的差异，并非人人都能完整地显现出九气。只要双方都达到充分的性兴奋状态，享受到性爱的快乐，就是一件好事。

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