做爱像是"晴时多云偶阵雨",有时阳光灿烂,有时乌云层层,有时还会打雷下雨.人们的种种担忧也会给性爱蒙上阴影.但不可否认的是,做爱是最好最实用的锻炼方法,对人的身心健康都有帮助. 据美国着名男性网络杂志4月17日报道,性功能障碍并不少见,它可能是因为一次失败的性爱或一个不合时宜的日子,但对一些中老年人而言,这似乎是"家常便饭".然而,应对性功能障碍最好的方法,就是"以性养性",坚持享受性爱. 有些人总爱拿性爱消耗太大当借口.其实,性活动的体力支出仅相当于爬两层楼,或散步半小时.有些运动专家还建议,将性爱当成一种日常运动.首先,它能增强心脏功能,使静脉保持很好的可塑性,让血管充分打开并收缩自如.性爱还能放松精神,有助于降低血压.其次,较之跑步、骑自行车等有氧运动而言,性爱更富趣味性和变化.最后,夫妻共同运动,也是保持身体健康并增进感情的好办法. 性爱是种技术活,越做越灵.规律、频繁的性生活能预防和治疗性功能障碍.如果男性性生活频繁,体内睾丸激素水平更高,也会使性爱积极性更高涨.坚持性爱,会发现乐在其中.毫无疑问,这对培养自信心也起了很大的作用.因此,过早与性爱"绝缘",惜精如金,才可能出现性功能障碍.
Chapter 01。
看一场结束的电影，听一首未完的歌曲。
很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后就突然很想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
Chapter 02。
你，千万不要在我习惯之后突然放手，那样的话，那些温暖，会变成铺天盖地的伤害瞬间吞没我。
Chapter 03。
不管什么时候你想我了，就要告诉我，这样就算不在一起也温暖。
Chapter 04。
所谓的幸福，是生活中的一个眼神，只言片语，一抹笑容，一个瞬间，如此微小的存在，没有张力，悲伤总是更庞大。
其实很多段感情，看似是格格不入的另据，却暗藏着赴汤蹈火。
若是爱，就是飞蛾扑火的义无反顾。
Chapter 05。
我学会了如何去爱一个人，如何去照顾一个人，我怀念我们的第一次对话，第一次牵手，第一次争吵，第一次分手，第一次的歇斯底里。
每个片段，每个字眼，那些幕幕在历的疼痛，好像事情就发生在刚才。
Chapter 06。
我是个很容易满足的人，我要的不多，一份安心。
我对你说过，我是个极其缺乏安全感的孩子，我的房间很乱，我的床上总是堆满了东西，就是因为我没有安全感。
正如我睡觉，总是蜷缩在一起。
所以，我跟你在一起的时候，拼命的说话，生怕有一天再也没有机会对你说，我总是一遍遍的打你电话，在没有接通以前挂掉。
Chapter 07。
我爱口是心非，我就喜欢嘴硬，我真的不是无理取闹，没事儿找事，我真的会尽可能的理解你，站在你的角度想。
我知道我不完美，我小心眼，我任性，我脾气暴躁，我冲动固执，可是你也要知道，我真的知道自己不应该这样，所以你要原谅我这样都是因为你。
Chapter 08。
我不敢写五年后，因为我怕五年后你身边的人还是不是我，我害怕我们经不住这样的时间长度。
中医教你缓解痛经的妙方
如何缓解?期一般都比较焦躁，尤其是患有痛经的人，经常会是以影响工作、进修和安歇，假如您正受痛经困扰，考试测验过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取自得想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的体式格局来疗养身体。
气滞血淤型
如何缓解痛经?其症状显示为经前或经期小腹胀痛，经赤色暗而带有血块。针对此类症状的人，应和谐气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并到场适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。到场约两升水，伍零毫升阁下的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，假如药液不足量，可加适量温水。脚在药中一向地活动，让足底接管药渣稍微的物理刺激，每次30分钟以上。
阳虚寒盛型
其症状显示为下腹冷痛，热敷痛减，四肢举动发冷。如何缓解痛经?需用温经散寒的道理止痛。因为中医有如许一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并到场适量引经药咸水，好比可用肉桂、丁喷鼻、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各陆克，食盐少许，煎水泡脚。
气亏贫血型
其症状显示为经期或经后小腹隐约作痛，用手按腹部也会有稍微的痛苦悲伤感，月经量少、色淡，需要经由过程补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并到场适量的引经药甜水，好比可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。主要从三种痛经类型出发对症下药，患者应根据自己情况用药。
如果我没有猜错的话,一些人之所以会喜欢一夜情,这是因为在一夜情的性爱当中你会找到平日里根本无法寻得的感受。或许不是你的配偶不能满足你的这些欲望，因为你放不下自己的“架子”或是因为你不敢想对方说出你的这些看似丑陋的要求，于是乎一夜情成了你婚后的最爱。
那么，当一夜情到来的时候，这些来此寻找感觉的人他们打的寻找的是哪些感觉呢？经过小编的总结，以下3种感觉终于浮出水面。
玩性虐
相对于很多一夜情中的性伴侣来说，不论男女，婚姻中的他们大多不敢在配偶身上真正实施性虐。因为他们知道，玩性虐是一件令对方极易反感的事情，弄不好影响了夫妻之间的性福生活，后果不堪设想。
于是，性虐在一夜情中成了较为流行的一项“运动”。众多一夜情的男女在玩完彼此肉体之后，仿佛筋疲力尽的他们已经对这种超越自然的快感而眷眷不舍着。
也许这就一夜情的魅力，让这些寻找性虐感觉的人忘乎所以。
玩浪漫
寻找浪漫感觉的人乍一看与一夜情很不沾边，但是乍一看的背后往往是我们意想不到的结果，此时一夜情也是如此。
这些貌似只是为了性爱而非寻找浪漫的“一夜情患者”，在他们身上此时的性爱反倒成了附属品，他们注重的恰恰是浪漫的感觉，初恋的浪漫一去不复返，我希望在婚姻中无法再次找到的感觉能在一夜情中唾手可得。>>>MM一夜情之后的那些无聊借口
仙人般生活
现实生活往往会让太多的人领教了太多的痛苦，婚姻中的人们在现实生活一样如此。
神仙般的生活又是什么样子的呢?我们当然不能奢望像玉皇大帝般法力无边，但是几个侍女的伺候，呼之则来挥之则去的生活还是可以在人间做到的。然而在人间，这种在夫妻之间是觉得不可以的，因为老婆不是仆人，你没有理由如此享受。
一夜情，在这些想要享受一时的朋友来说或许正的是一件能够实现自己梦想的事情。呼之则来挥之则去，面前的这个女人就是他们的女仆、性奴……
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