去年十月一日期间公司组织去南京旅游，我刚到公司不久，因为年纪太轻，还轮不到去。可那次公司去的人比较少，老板善心大发，也让我随团去南京了。

同去的大多是30岁左右的公司职员，女的居多，我是男职员里头最小的一个，路上常给这些姐姐、阿姨们拎包、倒水、买票，深的她们的喜爱。团里一个姓张的姐姐，35岁左右，平时我们在公司就比较谈的来，她在工作上经常帮助我，我也很感激她。所以这次到南京旅游，一路我就对她关心倍至，处处照顾她。

其实我本来是没有带其他想法的，当时我刚从大学毕业，完全是出于对她的感谢才这样照顾她，可后来发生的事情让我知道我的想法错了…

在南京的5天里，大家玩得都很开心，我们之间也没有发生任何越轨的事情，如果不是那趟火车，可能事情就这样结束了。回程的火车票是我们叫一个熟人代购的，具体要卧铺还是软座由个人自己定（因为公司只出一趟的车钱），大部分人都买了软座，我因为这几天比较累了，就买了卧铺，不知道什么原因她买的也是卧铺票，全团只有我们两个是卧铺。

上了火车，我们两个都是睡在下铺，两对面。这趟火车比较空，我们的上、中铺都没人。可能是累了的缘故，上车以后我们都很想睡觉，很快的我们就各自进入了梦乡。

由于是在火车上，所以我们都是合衣而睡，没换睡衣。她穿的是白色T恤，很薄，在强光下有点透明的那种，下身也是很薄的裤子（可能是由于天气热的缘故吧）。

说实在的，在两个人一起的时候我都不太敢正眼看她，因为能隐约看见里面的内衣颜色，是米黄色的。她的身材又那么丰满，典型的35岁少妇的身材，每当和她独处的时候，我不时要抑制一下心中的邪念，毕竟我们相差十二岁。

可能是太累了，我们上车后很快就睡着了。天色渐晚，我被一阵汽笛声吵醒。我转过身看她，她睡的很香，由于天热，她只用被子稍微盖了一下下身，上身全在外面。

我忍不住仔细端详着她的身体，因为平时是不敢看的。鼓鼓的胸部随着呼吸一起一伏，太诱人了，我就这样看了很久。忽然她转了转身子，我赶紧闭上眼睛假装睡觉。

等我再睁开眼睛时，发现她T恤领口的纽扣松了，可能是由于刚才翻身的缘故吧。那时只要我稍微抬一下身子，就能看见她迷人的乳沟了，我这样想了一会儿。思想斗争了5分钟，我终于忍不住抬了一下头，终于看到了，肥硕的咪咪包裹在米色的内衣之下......

我心里一阵狂跳。这时候更意想不到的事情发生了，她轻轻的挪了一下身子，本来就遥遥欲坠的第二颗纽扣也绷开了，米色的胸罩包裹着的乳房大半个都露在了外面，我看呆了......

这是我第一次这样近距离看一个女人丰满的咪咪，生理反应相当强烈。盯这她的大咪咪看了10分钟，火车到了一个小站，有人要上车了，我紧张的推了推她的肩膀，她迷糊的睁开眼睛问我什么事情，我指了指她的胸口。她尴尬的笑了笑，系上了自己的扣子。我心里一阵狂跳，她却若无其事的躺下了，我直挺挺地坐在床上。

　　周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。可是假如超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。那引起女性月经不调的原因都有哪些呢?1、药物的副作用长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，引起停经及排卵延迟等。2、紧张的工作中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，可以使女性机体相对容易处于血分不足的状态，加以紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，使女性的月经推迟。3、经期受寒女性经期受寒，可以使盆腔内的血管收缩，引起卵巢功能紊乱，可造成月经量过少，甚至闭经。4、环境影响现在我们都被各式各样的家电所包围着，各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，引起内分泌紊乱，月经失调。造成月经推迟的原因有许多种，可是假若排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情。

　　临床上痛经的诊断是比较复杂的，不仅要详细询问女性朋友的病史、进行常规的妇科检查，还有运用一定的器械检查才能最终确定痛经的诊断。那到底应该如何进行痛经的诊断呢？下面就请专家为大家讲讲痛经的诊断的相关事宜。

　　一般，常见的痛经的诊断步骤有：

　　一、病史

　　痛经的诊断首先就要详细询问月经史，包括周期、经期、经量、有无组织物排出等。了解有无产生疼痛的诱因，如过度紧张、焦虑、悲伤、过劳或受冷等，以及疼痛的全过程包括痛经发生的时间、性质、程度和有无渐进性加剧。

　　二、体格检查

　　注意全身健康情况，包括产经类型、发育和营养状态等，对痛经的诊断具有重要意义。妇科检查时注意子宫大小、位置、质地和活动度、有无突起或结节感，子宫骰骨韧带及子宫两侧有无粘连、增厚、结节或肿块、触痛等。

　　三、器械检查

　　1、B超：这种痛经的诊断方法可以了解盆腔内有无器质性病变，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎症等。

　　2、腹腔镜：确定病变的部位与程度，如盆腔炎症；还能确诊子宫内膜异位症或取活检；能够鉴别子宫畸形如单角子宫、残角子宫、双角子宫等；鉴别盆腔肿块，如炎性包块、子宫肌瘤及卵巢肿瘤等。

　　3、宫腔镜检查：可诊断部膜下肌瘤、宫腔粘连、宫内节育器嵌顿及内膜息肉、溃疡及炎症等。

　　4、盆腔静脉造影：有助于诊断盆腔静脉淤血综合征，对痛经的诊断同样有益。

　　5、子宫输卵管造影：这种痛经的诊断方法可以帮助诊断先天性子宫畸形如单角、纵隔子宫等，以及宫颈管狭窄、子宫粘连等。

　　中医治疗附件炎有哪些方法?附件炎是导致女性不孕的重要原因之一，同时该病也可能会引发宫外孕，对女性患者的生命造成威胁。中医虽然见效慢，但是却可以达到标本兼治的效果，给广大女性患者朋友带来了希望，那么，中医治疗附件炎有哪些方法?我们来看看下文的介绍!

　　中医治疗附件炎有哪些方法?专家对此介绍如下：

　　1、湿热下注型

　　治以清热利湿。方用止带方加减：

　　取猪苓、车前子(包)、赤芍各12克，黄柏、牛膝、丹皮、苍术各10克，泽泻、茵陈各6克。

　　加减：若腹痛明显，加用元胡、川楝子各10克，以行气止痛;若纳差便溏可改苍术为炒白术10克，加生苡仁20克，云苓18克，以健脾祛湿。

　　2、瘀热互结型

　　治以活血化瘀，清热解毒。方用当归元胡汤加减：

　　用败酱草20克，当归、元胡、酒大黄、赤芍、桃仁各15克，香附12克。水煎服。

　　加减：若小腹刺痛明显，加用乳香、没药各10克以化瘀止血;小腹胀痛明显者，加用川楝子、枳壳各10克以行气止痛;若经量少，色暗有块，加用益母草20克活血化瘀。若白带量多、色黄，加用茵陈15克，泽泻12克以清利湿热。

　　3、寒湿凝滞型

　　治以温阳散寒，活血祛湿。方用少腹逐瘀汤加减：

　　取云苓15克，当归、赤芍各12克，没药、艾叶、苍白术、泽兰、红藤各10克，小茴香、川芎、桂枝各9克，干姜6克。水煎服。

　　加减：若带下量多，色白质稀，加用肉豆蔻、白果各10克以温肾止带。若腰酸痛明显，加川断20克，杜仲10克，以益肾强腰。

　　以上方药口服后，剩余药渣可放入布袋敷于下腹部，每次热敷20--30分钟。

　　4、肛门点滴法

　　用赤芍、红藤、败酱草、公英、丹参各20克，夏枯草15克。上方浓煎100毫升，肛门点滴，每日1--2次，15次为1疗程。

　　本方适用于湿热下注或瘀热互结型患者。

　　若有包块形成，可加三棱20克，莪术15克以化瘀消聚;有气虚之象时，加黄芪30克以益气健脾;若小腹冷痛，可去败酱草、公英，加用细辛10克，桂枝10克温经散寒。

　　5、传统黑膏药贴法

　　红花、丹参、当归、桂枝、茯苓、甘草、五灵脂、杜仲、蛇床子、五倍子、芡实、桑螵蛸、白芷、忍冬藤、红藤、大青叶、丹皮、赤芍、制大黄、川楝子、柴胡、白芍、太子参、生姜、老蒜、葱白。