传统上，女人在性事中都是居于配角的地位，所以对于性的各种面向都是处于被分配的角色，在传统的社会价值下，都备受压抑，中西皆然。所以女人的性生活向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，或是男人的泄欲工具，当然有没有高潮就没人重视了!
但时至今日，男女地位拉近，女人也渐渐有了“性自觉”。生儿育女是一回事，性生活又是一回事，女人也有要求性高潮的呼声了。
什么是性高潮?美国医学博士克拉克在《健身与性》一书中，对女性性高潮是这样描述的：“阴蒂处会产生一种极度的快感，好似轻微触电一样，这种快感很快传达到全身，有时手指和脊背部都颤抖起来，大腿肌肉也会收缩。
虽然局部快感可以延续两秒钟左右，但大部分人都是转瞬即逝。在个别情况下，有的女子会因过度兴奋而晕过去。”但是仍然有10%的女性未曾有性高潮的经验，而如果想达到但是始终难以如愿，就是性高潮障碍，是女性的性功能障碍之一。
女性的性功能障碍
女性性功能障碍一般有“性欲低落”、“性唤起障碍”、“性高潮障碍”、“性交疼痛”以及“阴道痉挛”。这几种性功能障碍常常是纠结在一起，很少单独存在。例如性欲低落，而会有高潮大概就匪夷所思了。 这几种性功能障碍，台湾女性其实都经常发生，可以归因为生理和心理的原因。
生理上的原因包括慢性疾病、女性器官的毛病。例如肿瘤、发炎或是骨盆腔充血;或者因为生产而产生的后遗症。心理上的原因就更包罗万象了，但不论是哪一种性功能障碍，最后都直接或间接影响到性高潮的获得。
男女高潮的不同
当然在此必须先澄清一点，与男性不同的是，女性不是每一次作爱都必然获致性高潮──即使是“花痴”也办不到!性生理有一个有趣的地方，就是男性容易高潮(就是射精)但不连续(射了必须再等一等)；女性不容易获致高潮，但是达到之后却可以接二连三。
另外就是男性获致高潮的对象比较不固定(马马虎虎即可，但还是要看得上眼。)；而女性的性高潮就跟对象有关系了，所以女性除了身体的触觉之外，性的意象(Fantasy)非常重要，也因此女性的性幻想对象常是获致性高潮的法宝。
像性学研究先驱，美国的马斯特斯与强森女士对人类性反应的研究，就发现有单靠性幻想就会达到性高潮的例子，而且达到高潮跟对象是有关联的跟有无情爱有关，即使是一夜情之类，也是借助性幻想达到高潮。
女性可有多次高潮
前面提过，约有10%的妇女未曾体验过性高潮。除了心理跟生理的病态情况以外，常常是因为未曾体验过性高潮。 研究显示，当妇女经历了高潮之后，就比较容易再达到下一次高潮，而且会愈来愈容易，就好象终于找到开关一样。
所以如果在道德规范内(不妨碍自己、别人家庭)，妇女可以用自己的方式达到性高潮，这应该是毫无疑义的。所以如用口、手或甚至如SM、情趣用品、影片、小说，能做到的情境、技巧应该都无妨，毕竟那是自己关起门的事。
自我满足即可
至于没有性高潮是否意味着婚姻或感情完了呢？未必!有些妇女如狼似虎，性欲强得不得了，但是老公身体并不一定跟得上需求，让她觉得深感内疚，达到性高潮之后，反而会深有罪恶感。如果没达到性高潮，就像前面所说能够自己满足也可以(如自慰)；如果再不能达到性高潮，也没关系！因为性生活的满足是双方的事，只要自己满意就好，不必拘泥于外在的评价。
女人要不要追求性高潮，需不需要有性高潮？答案是：YES；但是否一定要有？那答案就未必！什幺事都是自己“欢喜就好”，当然如果有欲求而达不到，那就是双方的课题，可以找专家求助，大多是可以解决的。#p#分页标题#e#
七种做爱姿势助你找回昔日激情
1、传教士式
当你在思考性爱姿势时，你会发现采用最多的便是这种传统的传教士式体位，你很可能就是使用这种体位的人之一。对有些人来说，这种性爱姿势没有其它一些譬如后入式和蝴蝶式这类性爱姿势有趣，但是它的确拥有着自身的优势。最大的优势是身体的定位和取向，这种体位会让你更加亲密的感受性体验。
对于其中一个伴侣来说很容易与对方进行眼神的交流，并亲吻她/他。由于这是最普遍的性爱姿势，它自然就成了爱侣们第一次性体验和经常进行性生活所采用的性爱体位，在世界上也是使用最广泛的性爱体位。
这种性爱体位也是身体或腿部有缺陷的女性最愿意接受的一种性爱体位。然而，你如果真的有身体上缺陷在进行性爱前你必须去咨询下你的医生和医药专业人士，你在进行这种性爱时是否会出现身体不适等其它症状。
对于一些人来说这种性爱体位有可能会显得很枯燥，但这也只不过是一部分人的观点，对大部分人来说这还是很不错的一种性爱姿势。对于各种不同的性姿势而言，我们在参与时都会体验到它的快感或不适，所以这种愉悦感取决于你对它优势的利用和对它益处创造性的扩充和展开。如果你想获得充满激情十分愉悦的性快感的话，你就得尝试包括这种性爱体位在内的多种不同的性爱姿势，并根据你个人的爱好来进行体位间的更换。如果你想寻找一种与你的性伴侣有着亲密接触的性爱的话，那么这种性爱姿势便是你想要的。
如何享受传教士式的性爱体位
传教士式性爱姿势是最适合性爱初学者的性爱体位.
传教士式体位是一种简单且很容易进行的性爱体位。进行这种体位的方式就是男性趴在女性的上面，而女性最常做的就是用她的双腿环绕住男性，或把他撑起或做一些其它的事情。在这种情况下，男性会很容易的插入女性的体内。
男性的任务
这种性爱姿势对于男性来说也是非常累的一种姿势。开始你得爬到女性的身上，调整好你的体位使你得阴茎稍微高于阴道口，这在性爱时会让你有后撤的余地，以便于你的阴茎更好的插入她。在忙于插入之前，特别是当你的阴茎大于平均尺寸时，必须充分考虑到你的伴侣的需求。
当你进行这种体位时，找准她的阴道入口。首先得判断下她阴道的湿润程度，可以用手指伸入她的阴道来测量下。当她足够潮湿时你可以用你的阴茎龟头顶部触碰她的阴道。由于不同的女性分泌爱液的能力不同，对于一些情况我们可以使用人工制造的润滑液来加大润滑程度，以使之达到适合性交的程度。
一旦你找到阴道入口，只要你足够的温柔以适合你伴侣的喜好，并渐渐的将你的阴茎插入她的阴道，一步一步的深入，且使她感到足够的舒适。她有多大程度的润滑以及有多大的舒适感取决于你花的时间和快慢程度以及你是否能够完全快速深入的插入。如果你已深入她的体内并让她感到很舒适，那么就开始抽插吧。确保使用你的臀部而不是用脚来进行这种体位的性爱。
在这种体位中经常犯的一种很普遍的错误就是男性用脚趾或膝盖来推动他整个身体的前进而不是使用臀部的扭动来进行性爱。用你的脚作为推动力很难达到深入有效的插入。除此之外，你还有可能把你的性伙伴推到床的另一头，在长时间的性交中这非常的不好。时刻牢记使用你得臀部而不是脚作为推动力来进行性交，这样你便会插入得更快更深更舒适。
下腹疼痛就是患上附件炎了吗？专家指出，这不一定，如果要想知道自己是否真的患上附件炎，最好还是去医院做一个妇科检查，这样就可以清楚地知道自己的身体状况了。女性朋友在治疗附件炎的时候，千万不要有讳疾忌医的心理。
女性体内放置宫内节育器，多次人流，分娩，性生活不洁，可出现附件炎。女性附件炎根据病情和症状，可分为急性附件炎和慢性附件炎两种。女性患急性附件炎，会出现下腹部疼痛，发热，白带增多，腰痛等症状。
患急性附件炎症状明显
急性附件炎是女性感染病菌导致，多以下腹疼痛，发热为主要症状。妇科检查时附件区有明显压痛和反跳痛，血常规化验可以见到白细胞升高，中性白细胞比例明显升高。患附件炎，可出现盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。
治疗急性附件炎，可以口服抗生素，配合外用药物，以消除炎症。若是急性附件炎不及时治疗，可能出现炎症恶化，出现慢性附件炎。
针对病症，治疗急性附件炎是关键。女性朋友治疗附件炎后，要好好调理身体，注意个人卫生。
这就是“下腹疼痛就是患上附件炎了吗”的介绍，当女性出外旅游或者出差的时候，一定要注意旅店的卫生，不要因此而感染上附件炎还浑然不知。
昨天接到他的电话，说节日快乐。莫名其妙，尔后才发现原来是一夜情的日子。
提到一夜情，我想骂人。尤其是上过我床的人。
一夜情后，请不要弄脏我的床单。我经常这么对自己说，每次一夜情后，又总是去尽力的洗洗涮涮，身体洗掉的是尘埃，内心还是肮脏可耻。
在通往机场的高速公路上，弥漫着大雾，车辆开始拥堵起来，不知道需要多久，我才可以见到你久违的身影，那是种等待，更像是期待，一别几年，我真的无法想像你会变成什么样子。
E-mail时常的发，照片经常更新，一张比一张英俊，一次比一次帅气，牵挂常常变成相思的泪和无尽的梦境，我一直以为，像荷兰那样梦境般的国度呼吸着自由的空气，即使没有一个亲人在身边，那也是快乐的，毕竟活的很自我。
机场的coffe我真的喝不习惯，因为那种苦涩的味道会勾起我许多美好的回忆，你、我、空气，还有理想和爱情，你为了自己的学业听从了父母之命，雅思从北京一路考到济南，最终拿到了去往荷兰求学的通行证。而我一直守候在北京城，默默无闻，为自己的理想而持续的奋斗和艰辛努力。
还记得，在你去济南考试的前天，我请假到北京站为你送行，因为我想让你看到我的存在，知道我在为你加油，我知道你会成功，你没有让我失望，真的带回来的是惊喜。你很高兴，但我很伤心，不想为你的离开而难过，一直躲避不见你，而自己偷偷的为失去这样的知已而伤心落泪。
你虽然很快的适应了荷兰的生活，但是前前后后搬了五次家，你说最后一次住的地方自己最开心，因为那里有许多朋友，而且还遇到了一位性格相和、趣味相投的留学生。当我知道这一切，我从心底里为你感到高兴，我知道，你生活的开心快乐就是我最大的心愿。
每年的春节，你都会在MSN上问我同样的问题。你在哪里？我的回答是在家。而你总是说，在家真好，羡慕ing……让我无言以对。
leo。我顺着喊声回头望去。是你。依旧未变的身影。
satke，我可不可以抱抱你。
你给了我一个拥抱。拥着你，我舍不得松开，我怕这一秒兴奋的快感会在下一秒因为松开而马上失去。
航班误点了。你在我耳边轻声说。
是的，误点了，但是，经过四个多小时的等待，我还是看到了你久违的身影，只要心未变，情依旧，我们的感情就不会搁浅。
爱是不会搁浅的，你松开拥抱，眼角却留下了两行热泪。
没有真爱，无论做了多少次，和一夜情没有区别。
走吧，也许这样就再也不会弄脏我的床单。
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